Sta 7 dagen lang, iedere dag stil bij een vraag. Observeer gedurende de dag je gedachten en gevoelens die deze vragen oproepen. Mediteer of schrijf daar vanavond 5 tot 10 minuten over.
Maak gebruik van de volgende vragen:
Dag 1 - Wat deed je vandaag om je relaties eerlijker te maken? Hoe ging dat? En wat leer je hier over voor morgen?
Dag 2 - Hoe geef je spiritualiteit een plek in je relaties? Waaraan zien anderen dat?
Dag 3 - Welke levenshouding maakt jou kwetsbaar in relaties? Hoe ga je met die levenshouding en kwetsbaarheid om?
Dag 4 - Wat vind je mooi aan jouw relaties? En welke bijdrage leverde jij hier vandaag aan?
Dag 5 - Welk perspectief nam je in tijdens een eerdere relatiecrisis dat de relatiecrisis deed veranderen?
Dag 6 - Welke vrijheden vind je passend in een liefdesrelatie? En op welke wijze besprak je dat vandaag met je partner?
Dag 7 - Welke vraag vind je passend om jezelf vandaag te stellen?
Denk aan de zin: uit met de onzin!
Maak gebruik van de volgende vragen:
Dag 1 - Wat deed je vandaag om je relaties eerlijker te maken? Hoe ging dat? En wat leer je hier over voor morgen?
Dag 2 - Hoe geef je spiritualiteit een plek in je relaties? Waaraan zien anderen dat?
Dag 3 - Welke levenshouding maakt jou kwetsbaar in relaties? Hoe ga je met die levenshouding en kwetsbaarheid om?
Dag 4 - Wat vind je mooi aan jouw relaties? En welke bijdrage leverde jij hier vandaag aan?
Dag 5 - Welk perspectief nam je in tijdens een eerdere relatiecrisis dat de relatiecrisis deed veranderen?
Dag 6 - Welke vrijheden vind je passend in een liefdesrelatie? En op welke wijze besprak je dat vandaag met je partner?
Dag 7 - Welke vraag vind je passend om jezelf vandaag te stellen?
Denk aan de zin: uit met de onzin!
