Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

ACT-therapie Oosterhout

Je bent op zoek naar ACT-therapie in de regio Oosterhout.

ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie.
De therapie / behandeling vindt plaats aan de hand van zes kernprocessen:

1. Cognitieve defusie: het leren scheiden van cognities (kennis, ideeën of overtuigingen) en gedrag. Je kunt iets anders doen dan je gedachten je ingeven, wat je dus de keuzevrijheid geeft.
2. Mindfulness: de vaardigheid om oordeelsvrij in het hier-en-nu je ervaringen te observeren en te ondergaan zonder actie te ondernemen om ervaringen te vermijden, te controleren of vast te houden.
3. Acceptatie: leren te stoppen met vechten tegen onvermijdelijke zaken in het leven.
4. Zelf-als-context: het jezelf leren zien in context (samenhang) met je omgeving, je problemen zijn niet wie je bent.
5. Verhelderen van waarden: bepalen wat echt waardevol is in het leven, zoals gezondheid, relaties, vriendschap, ontwikkeling, spiritualiteit, etc.
6. Toegewijde actie: de bereidheid om je gedrag stap voor stap te veranderen in de richting van de waarden waaraan je jezelf verbonden hebt.

ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.

Je bent welkom bij onze therapeuten en psychologen.

We hebben al veel mensen uit Oosterhout en omgeving met ACT-therapie kunnen helpen.

ACT-therapie in Oosterhout

Psychosociaal therapeut en coach - Oosterhout - Helga
Update profiel 19-11-2024
Oosterhout
(2 KM)
Helga | Psychosociaal therapeut en coach | Oosterhout (2 KM)
Therapie en Coaching Oosterhout, Vincent van Goghlaan 56, 4907PH, Oosterhout
✓ RBCZ ✓ TP ✓ VBAG
✓ Ik bied ook online therapie aan

Verlang je naar meer rust en zelfvertrouwen?
Wil je meer energie en weer kunnen genieten van het leven?

Privé- of werkproblemen kunnen je behoorlijk uit evenwicht brengen. Ziekte, verlies, overbelasting en andere situatieveranderingen kunnen leiden tot stress, angst, verdriet of somberheid. Je kunt je omstandigheden vaak niet veranderen, wél de manier waarop je ermee omgaat. Als psychosociaal therapeut ondersteun ik je graag bij en het terugkrijgen van de regie over jouw leven en het vinden van een nieuwe balans.

Bekijk profiel
Psycholoog, Relatietherapeut - Oosterhout - Els
Update profiel 15-12-2024
Oosterhout
(0 KM)
Els | Psycholoog, Relatietherapeut | Oosterhout (0 KM)
ACT-Therapie & Relatietherapie Oosterhout, Oosterhout
✓ Ik bied ook online therapie aan

Ik werk voornamelijk met ACT: Acceptance and Commitment Therapy is een vorm van therapie waarbij het aanvaarden van jouw (onverklaarde) klachten centraal staat (acceptatie). Je leert om het zinloze gevecht met (vervelende) emoties, gedachten en lichamelijke sensaties waar mogelijk te stoppen.

Bekijk profiel

ACT-therapie in de omgeving van Oosterhout

psychotherapie/ transformatietherapie/ psychosociale therapie - Raamsdonksveer - Cindy
Raamsdonksveer
(6 KM)
Cindy | psychotherapie/ transformatietherapie/ psychosociale therapie | Raamsdonksveer (6 KM)
Therapie Geertruidenberg, Sint Joseflaan 1, 4941 GP, Raamsdonksveer
✓ NFG ✓ RBCZ

Ervaringsdeskundig professional op het gebied van verslaving, eetstoornis, burn- out en depressie. Je hoeft de strijd niet meer alleen aan te gaan. Oprechte liefdevolle hulp op lichamelijk, emotioneel, psychisch en spiritueel gebied. samen kunnen we dit aan.

Meest behandelde klachten: emotie eten, eetstoornis, verslaving, eetverslaving, hulp aan gezinnen van verslaafden en mensen met een eetstoornis, burn- out, depressie, traumaverwerking, zwaarmoedigheid, persoonlijke ontwikkelingsprocessen

Bekijk profiel
Psychosociaal wandeltherapeut - Kaatsheuvel - Jolanda
Update profiel 04-12-2024
Kaatsheuvel
(12 KM)
Jolanda | Psychosociaal wandeltherapeut | Kaatsheuvel (12 KM)
Psychosociale wandeltherapie Kaatsheuvel-Waalwijk, Kaatsheuvel
✓ CAT ✓ CKT
✓ Ik bied ook online therapie aan

Wandel met mij mee en geef jezelf de ruimte!

Opgeleid tot psychosociaal counselor kan ik jou helpen bij allerlei situaties. Omgaan met verlies en rouw is mijn specialisatie. Verlies is een breed begrip. Bij verlies kun je naast een overlijden bijvoorbeeld denken aan een scheiding en het verlies van een baan of gezondheid. Rouwen hoort bij het leven. Toch kan het soms te veel zijn.

Al wandelend gaan we met elkaar in gesprek. Ik loop met je mee om je te begeleiden in jouw proces. Nieuwsgierig geworden? Lees verder...

Bekijk profiel
Psychosociaal Therapeut, Coach, Counselor - Breda - Anja
Breda
(14 KM)
Anja | Psychosociaal Therapeut, Coach, Counselor | Breda (14 KM)
Therapie Breda, Rithsestraat 249, 4838 GB, Breda
✓ NFG ✓ NIBIG ✓ RBCZ
✓ Ik bied ook online therapie aan

Mijn naam is Anja. Sinds 2013 ben ik werkzaam in mijn eigen praktijk in Breda werkzaam als psychosociaal therapeut, coach, counselor. In mijn praktijk help ik mensen die psychische klachten hebben als gevolg van o.a. chronische ziekte, autisme, mantelzorgproblematiek en burn-out
Ik werk individueel en maak gebruik van Evidence ased en Value Based methodieken.
Tevens heb ik een contract Wmo Maatwerkvoorziening met de gemeente Breda. Dit betekent dat inwoners van Breda ook bij mij terecht kunnen voor Wmo begeleiding.

Bekijk profiel
Psychosociaal therapeut - Etten-Leur - Dorien
Update profiel 05-12-2024
Etten-Leur
(17 KM)
Dorien | Psychosociaal therapeut | Etten-Leur (17 KM)
Therapie Etten-Leur, Guido Gezellelaan 110, 4873 GG, Etten-Leur
✓ NFG ✓ RBCZ ✓ TP

Als psychosociaal therapeut help ik mensen bij persoonlijke ontwikkeling, bewustwordings- en veranderprocessen en/of een moeilijke periode. Spelen er in jouw leven omstandigheden of veranderingen waardoor het even niet zo lekker gaat? Kamp je bijvoorbeeld met stress, communicatieproblemen, zorgen of angsten, verlies, problemen in de relationele of werksfeer, ben je even je richting kwijt of spelen er andere dingen in jouw leven, waardoor het even niet zo lekker gaat? Wil jij stappen zetten in je leven?

Bekijk profiel
Coaching - Tilburg - Timen
Update profiel 28-10-2024
Tilburg
(17 KM)
Timen | Coaching | Tilburg (17 KM)
Coaching Tilburg, Saal van Zwanenbergweg 11, 5026 RM, Tilburg
✓ Ik bied ook online therapie aan

Leg je de lat (steeds) te hoog voor jezelf? Is je werk/ privé situatie in onbalans? Wil je voor jezelf kiezen en weet je niet hoe? Wil jij hier verandering in en weet je niet hoe? Ik onderzoek graag samen met jou wat je nodig hebt en help je hierin.

Ik maak gebruik van praktijkruimtes in Tilburg, Den Bosch, Breda, Eindhoven, St-Michielsgestel, Valkenswaard en Sittard.

Bekijk profiel
Psycholoog - Tilburg - Richard
Tilburg
(18 KM)
Richard | Psycholoog | Tilburg (18 KM)
Psycholoog Tilburg, Nieuwlandstraat 36, 5038SP, Tilburg
✓ NIP
✓ Ik bied ook online therapie aan

Welkom, ik ben Richard. Goed dat je op zoek bent naar hulp bij jouw problemen. De eerste stap is gezet! Ik kan mij voorstellen dat je graag vooraf een beetje weet bij wie je terecht komt. Daarom kun je hier meer lezen over mijn ervaring, de klachten die ik vaak behandel en mijn werkwijze. Mocht je vragen hebben dan kun je natuurlijk ook altijd even contact met mij opnemen.

Depressie | Specifieke fobie | Zingeving | Paniek | ...
Bekijk profiel
Psychosociaal therapeut - Zevenbergen - Hanneke
Zevenbergen
(19 KM)
Hanneke | Psychosociaal therapeut | Zevenbergen (19 KM)
Therapie Zevenbergen, Kreitenborg 82, 4761 SV, Zevenbergen
✓ NFG ✓ TP ✓ RBCZ ✓ EAP

Mijn naam is Hanneke en ik ben werkzaam als psychosociaal therapeut. Ik help bij het in gang zetten van innerlijke transformatieprocessen die het mogelijk maken om ingrijpende veranderingen in je leven teweeg te brengen. Ik begeleid volwassenen v.a. 18 jaar o.a. bij:

- het verkrijgen van meer eigenwaarde en zelfvertrouwen
- het verbeteren van relaties
- grote veranderingen en/of nieuwe levensfase
- burn out, stress, spanning, piekeren
- zelfbeschadiging, eet -en verslavingsproblematiek

Bekijk profiel
integratief therapeut - Goirle - Jeannette
Update profiel 02-12-2024
Goirle
(19 KM)
Jeannette | integratief therapeut | Goirle (19 KM)
Therapie Goirle, van Hessen Kasselstraat 34, 5051 CG, Goirle
✓ VIT ✓ RBCZ ✓ EAP ✓ TP ✓ VVTIV ✓ SCAG ✓ ECP
✓ Ik bied ook online therapie aan

Welkom op mijn site, ik ben Jeannette, integratief therapeut en coach.
Als je wel even ondersteuning kunt gebruiken bij persoonlijke problemen in je leven, knelpunten in je relaties en/of op het werk dan help ik je graag om inzicht te krijgen en om je situatie te veranderen.
Mijn praktijk is kleinschalig, er is geen wachtlijst.

Mensen die ik begeleid noemen me: warm, betrokken, kan goed luisteren, vol (levens)ervaring.

Also English spoken therapy and coaching.

Bekijk profiel


Online ACT-therapie

Online ACT-therapie
Is online therapie misschien iets voor jou?
Kijk dan in ons overzicht met online therapeuten.
Online therapeuten   ▸

Zoek verder


Veelgestelde vragen


Wat is ACT-therapie?
ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie, waarbij onder andere gebruik gemaakt wordt van mindfulness.


Waar helpt act-therapie bij?
ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.
Therapeuten voor act-therapie in Oosterhout >>


Ik zoek een therapeut voor act-therapie
Op onze site kun je therapeuten vinden bij jou in de buurt die act-therapie aanbieden.
Therapeuten voor act-therapie in Oosterhout >>