Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

ACT-therapie Tilburg

Je bent op zoek naar ACT-therapie in de regio Tilburg.

ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie.
De therapie / behandeling vindt plaats aan de hand van zes kernprocessen:

1. Cognitieve defusie: het leren scheiden van cognities (kennis, ideeën of overtuigingen) en gedrag. Je kunt iets anders doen dan je gedachten je ingeven, wat je dus de keuzevrijheid geeft.
2. Mindfulness: de vaardigheid om oordeelsvrij in het hier-en-nu je ervaringen te observeren en te ondergaan zonder actie te ondernemen om ervaringen te vermijden, te controleren of vast te houden.
3. Acceptatie: leren te stoppen met vechten tegen onvermijdelijke zaken in het leven.
4. Zelf-als-context: het jezelf leren zien in context (samenhang) met je omgeving, je problemen zijn niet wie je bent.
5. Verhelderen van waarden: bepalen wat echt waardevol is in het leven, zoals gezondheid, relaties, vriendschap, ontwikkeling, spiritualiteit, etc.
6. Toegewijde actie: de bereidheid om je gedrag stap voor stap te veranderen in de richting van de waarden waaraan je jezelf verbonden hebt.

ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.

Je bent welkom bij onze therapeuten en psychologen.

We hebben al veel mensen uit Tilburg en omgeving met ACT-therapie kunnen helpen.

ACT-therapie in Tilburg

Psycholoog - Tilburg - Richard
Tilburg
(1 KM)
Richard | Psycholoog | Tilburg (1 KM)
Psycholoog Tilburg, Nieuwlandstraat 36, 5038SP, Tilburg
✓ NIP
✓ Ik bied ook online therapie aan

Welkom, ik ben Richard. Goed dat je op zoek bent naar hulp bij jouw problemen. De eerste stap is gezet! Ik kan mij voorstellen dat je graag vooraf een beetje weet bij wie je terecht komt. Daarom kun je hier meer lezen over mijn ervaring, de klachten die ik vaak behandel en mijn werkwijze. Mocht je vragen hebben dan kun je natuurlijk ook altijd even contact met mij opnemen.

Sociale angst | Agorafobie | Faalangst | Specifieke fobie | ...
Bekijk profiel
Coaching - Tilburg - Timen
Update profiel 28-10-2024
Tilburg
(3 KM)
Timen | Coaching | Tilburg (3 KM)
Coaching Tilburg, Saal van Zwanenbergweg 11, 5026 RM, Tilburg
✓ Ik bied ook online therapie aan

Leg je de lat (steeds) te hoog voor jezelf? Is je werk/ privé situatie in onbalans? Wil je voor jezelf kiezen en weet je niet hoe? Wil jij hier verandering in en weet je niet hoe? Ik onderzoek graag samen met jou wat je nodig hebt en help je hierin.

Ik maak gebruik van praktijkruimtes in Tilburg, Den Bosch, Breda, Eindhoven, St-Michielsgestel, Valkenswaard en Sittard.

Bekijk profiel

ACT-therapie in de omgeving van Tilburg

integratief therapeut - Goirle - Jeannette
Update profiel 30-12-2024
Goirle
(4 KM)
Jeannette | integratief therapeut | Goirle (4 KM)
Therapie Goirle, van Hessen Kasselstraat 34, 5051 CG, Goirle
✓ VIT ✓ RBCZ ✓ EAP ✓ TP ✓ VVTIV ✓ SCAG ✓ ECP
✓ Ik bied ook online therapie aan

Welkom op mijn site, ik ben Jeannette, integratief therapeut en coach.
Als je wel even ondersteuning kunt gebruiken bij persoonlijke problemen in je leven, knelpunten in je relaties en/of op het werk dan help ik je graag om inzicht te krijgen en om je situatie te veranderen.
Mijn praktijk is kleinschalig, er is geen wachtlijst.

Mensen die ik begeleid noemen me: warm, betrokken, kan goed luisteren, vol (levens)ervaring.

Also English spoken therapy and coaching.

Bekijk profiel
Coaching - Oisterwijk - Timen
Update profiel 08-11-2024
Oisterwijk
(7 KM)
Timen | Coaching | Oisterwijk (7 KM)
Coaching Oisterwijk, Schaverij 37, 6061 TZ, Oisterwijk
✓ Ik bied ook online therapie aan

Leg je de lat (steeds) te hoog voor jezelf? Is je werk/ privé situatie in onbalans? Wil je voor jezelf kiezen en weet je niet hoe? Wil jij hier verandering in en weet je niet hoe? Ik onderzoek graag samen met jou wat je nodig hebt en help je hierin.

Bekijk profiel
Psychosociaal wandeltherapeut - Kaatsheuvel - Jolanda
Update profiel 04-12-2024
Kaatsheuvel
(12 KM)
Jolanda | Psychosociaal wandeltherapeut | Kaatsheuvel (12 KM)
Psychosociale wandeltherapie Kaatsheuvel-Waalwijk, Kaatsheuvel
✓ CAT ✓ CKT
✓ Ik bied ook online therapie aan

Wandel met mij mee en geef jezelf de ruimte!

Opgeleid tot psychosociaal counselor kan ik jou helpen bij allerlei situaties. Omgaan met verlies en rouw is mijn specialisatie. Verlies is een breed begrip. Bij verlies kun je naast een overlijden bijvoorbeeld denken aan een scheiding en het verlies van een baan of gezondheid. Rouwen hoort bij het leven. Toch kan het soms te veel zijn.

Al wandelend gaan we met elkaar in gesprek. Ik loop met je mee om je te begeleiden in jouw proces. Nieuwsgierig geworden? Lees verder...

Bekijk profiel
Psychosociaal therapeut en coach - Oosterhout - Helga
Update profiel 19-11-2024
Oosterhout
(18 KM)
Helga | Psychosociaal therapeut en coach | Oosterhout (18 KM)
Therapie en Coaching Oosterhout, Vincent van Goghlaan 56, 4907PH, Oosterhout
✓ RBCZ ✓ TP ✓ VBAG
✓ Ik bied ook online therapie aan

Verlang je naar meer rust en zelfvertrouwen?
Wil je meer energie en weer kunnen genieten van het leven?

Privé- of werkproblemen kunnen je behoorlijk uit evenwicht brengen. Ziekte, verlies, overbelasting en andere situatieveranderingen kunnen leiden tot stress, angst, verdriet of somberheid. Je kunt je omstandigheden vaak niet veranderen, wél de manier waarop je ermee omgaat. Als psychosociaal therapeut ondersteun ik je graag bij en het terugkrijgen van de regie over jouw leven en het vinden van een nieuwe balans.

Bekijk profiel
Psycholoog, Relatietherapeut - Oosterhout - Els
Update profiel 15-12-2024
Oosterhout
(18 KM)
Els | Psycholoog, Relatietherapeut | Oosterhout (18 KM)
ACT-Therapie & Relatietherapie Oosterhout, Oosterhout
✓ Ik bied ook online therapie aan

Ik werk voornamelijk met ACT: Acceptance and Commitment Therapy is een vorm van therapie waarbij het aanvaarden van jouw (onverklaarde) klachten centraal staat (acceptatie). Je leert om het zinloze gevecht met (vervelende) emoties, gedachten en lichamelijke sensaties waar mogelijk te stoppen.

Bekijk profiel

Zoek verder

Online Therapeuten en psychologen voor ACT-therapie

Psycholoog NIP - Nederland - Felicia
Update profiel 30-12-2024
Online
(0 KM)
Felicia | Psycholoog NIP | Online (0 KM)
Online Psycholoog
✓ NIP
✓ Ik bied ook online therapie aan

Online Psychologische behandeling voor mensen die alcohol en/of andere middelen gebruiken of gokken, ongeacht of zij hun gebruik/gedrag willen veranderen. Hulp bij depressie, angst, ADHD, communicatie, levensveranderingen, eenzaamheid, zelfvertrouwen en nog veel meer met een open verkenning van de rol, voors en tegens van je middelengebruik en/of gokken op deze problemen en op je leven in bredere zin. Of hulp met je gebruik op zich.

Bekijk profiel
Online therapeut / GZ-psycholoog - Nederland - Karin
Update profiel 14-11-2024
Online
(0 KM)
Karin | Online therapeut / GZ-psycholoog | Online (0 KM)
Online GZ-Psycholoog
✓ BIG ✓ NIP ✓ EFT
✓ Ik bied ook online therapie aan

In mijn online praktijk help ik mensen met psychische (en lichamelijke klachten) naar een leven waarin zij helemaal verlost zijn van hun klachten / stresspatronen, dan wel veel minder last hebben en er prima mee kunnen dealen. Ik maak hierbij vooral gebruik van EMDR, EFT (Emotional Freedom Techniques) en Total Release (energetische meditatie) om opgeslagen emoties te verwerken, los te laten, zodat je in het hier en nu geen last meer hebt van je verleden. Als je meer wilt weten, lees dan even verder of stuur een berichtje.

Bekijk profiel
Individueel-. relatie-, en familietherapeut - Amsterdam - Phineke
Online
(0 KM)
Phineke | Individueel-. relatie-, en familietherapeut | Online (0 KM)
Therapie Amsterdam
✓ SCAG ✓ LVPW ✓ RBCZ ✓ TP
✓ Ik bied ook online therapie aan

Praktijk voor individuele-, relatie -en familietherapie.
Samen de puzzelstukjes leggen en duiden wat er in het hier en nu de kop op steekt.
(Vroege) Ervaringen, relaties, burnout, twijfel, familierelaties/-conflicten, verlies, rouw, loopbaankeuzes, wel of geen ouderschap, zwangerschap en geboorteverhalen, adoptie, regulatie-, voedings-of gedragsproblemen van het kind, puberteit, somberheid etc etc.
Praktijk/ Online; wandeling; huisbezoek

Bekijk profiel
Online ACT-therapie
Wil je kiezen uit meer online therapeuten?
Kijk dan in ons overzicht met online therapeuten.
Online therapeuten   ▸

Veelgestelde vragen


Wat is ACT-therapie?
ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie, waarbij onder andere gebruik gemaakt wordt van mindfulness.


Waar helpt act-therapie bij?
ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.
Therapeuten voor act-therapie in Tilburg >>


Ik zoek een therapeut voor act-therapie
Op onze site kun je therapeuten vinden bij jou in de buurt die act-therapie aanbieden.
Therapeuten voor act-therapie in Tilburg >>