Boek: Trauma-Sensitieve Mindfulness en polyvagaal theorie, Dorle Lommatsch
Dit geeft veel achtergrond informatie in wat trauma doet met je systeem en hoe je hier me om kunt gaan. Het kan helpen om meer inzicht en begrip te krijgen in de gevolgen van trauma. Daarnaast geeft het praktische oefeningen voor de verwerking van trauma.
Dit geeft veel achtergrond informatie in wat trauma doet met je systeem en hoe je hier me om kunt gaan. Het kan helpen om meer inzicht en begrip te krijgen in de gevolgen van trauma. Daarnaast geeft het praktische oefeningen voor de verwerking van trauma.
