Contact met jezelf herstellen

weinig zelfvertrouwen kan zich uiten in twijfelen, piekeren, geen keuzes durven te maken en jezelf niet te durven laten zien. En daarmee werkt het door in je relaties. De basis ligt in het contact met jezelf te herstellen. Een gestalt therapeut kan je begeleiden in het luisteren naar jezelf en de andere stemmen in jou, zodat deze uiteindelijk kunnen integreren in een sterker zelfbeeld.