Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Dan is het leven even niet leuk...

    Het is niet gemakkelijk om mens te zijn. Soms is het leven gewoon even erg ingewikkeld, verdrietig, of STOM!

    Dan kan het helpen om het niet mooier te maken dan het is. En het gewoon even niet zo leuk te hebben. Neem een moment om flink te balen. Echt flink!

    Schreeuw (in een kussen), stamp met je voeten in de lucht of de grond, trek je grimas, mok, tier, huil, of doe helemaal niets.

    Zo.
    Soms mag dat gewoon even, dan is het leven even niet leuk.
    Profile image Mirella Liefdespsycholoog Made Lid van Therapiepsycholoog Made
    Mirella ✓

Forum Tips bij stemmingswisselingen

Dit is een tip uit het tipsforum Stemmingswisselingen.
Lees meer tips over Stemmingswisselingen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Stemmingswisselingen