Dankbaar zijn met wat je hebt!
Vaak staan we niet meer stil bij dat wat we hebben omdat we vooral streven naar meer, beter, leuker, mooier.
Als je dankbaar wordt met wat je hebt (een veilig huis bijvoorbeeld, een goede gezondheid etc). brengt dit je ook bij een gevoel van geluk.
Dankbaarheid zorgt voor tevredenheid en rust in je hoofd en je lijf (mindful). Dit maakt je automatisch meer gelukkig.
