Doe iets wat je heel erg leuk vindt.
Als je iets doet wat je leuk vindt, maak je een anti-stress hormoon aan. Dat is je natuurlijke anti-depressiva. Lachen maakt je blij. Iets doen wat je leuk vind maakt je blij. Kijk of het lukt om elke dag iets te doen wat je blij en gelukkig maakt.
Als je iets doet wat je leuk vindt, maak je een anti-stress hormoon aan. Dat is je natuurlijke anti-depressiva. Lachen maakt je blij. Iets doen wat je leuk vind maakt je blij. Kijk of het lukt om elke dag iets te doen wat je blij en gelukkig maakt.
