een antenne hebben, is anders dan jezelf verliezen

Vele mensen met hooggevoeligheid hebben in hun jeugd geleerd zich aan te passen aan anderen, omdat het werd beloond met 'liefde.'

Zo kan het zijn dat je leerde dat je je eigen gevoelens, mening en wensen weg hoort te cijferen. Maar niets is minder waar. Als hooggevoelig persoon is het ontzettend belangrijk om ook hooggevoelig voor jezelf te worden... wat zou je doen als je bijvoorbeeld alleen was? Waar heb je behoefte aan? Alleen als je ook voor jezelf zorgt, kun je je hooggevoeligheid gaan omarmen als de gave die het is.