Heb je ook het gevoel dat mensen rondom jou (en misschien jezelf nog het meest) verwachten dat je jezelf een beetje inhoudt, dat je je gedraagt naar wat gangbaar is? Natuurlijk is het niet de bedoeling dat je je veranderende stemming zo maar op een ander (die je dierbaar is) uitwerkt...
Als je helemaal accepteert dat er sterke gevoelens in je opkomen en dat deze zeer tegenstrijdig kunnen zijn, kan je er leren anders mee om te gaan. Die gevoelens zijn richtingaanwijzers naar herstel... naar jezelf... naar echt contact maken met wat er innerlijk gebeurt.
Als je helemaal accepteert dat er sterke gevoelens in je opkomen en dat deze zeer tegenstrijdig kunnen zijn, kan je er leren anders mee om te gaan. Die gevoelens zijn richtingaanwijzers naar herstel... naar jezelf... naar echt contact maken met wat er innerlijk gebeurt.
