Het kost me ongeveer 2-3 weken om bij te komen van zo’n EMDR sessie

Kijk. . Dit is nu precies, waarom ik het niet kan... ik wil er niet nog een keer doorheen, 1x vind ik meer dan genoeg

Ik heb precies hetzelfde. 2/3 dagen hyper, dan een dag zware migraine, dan grieperig en daarna 2 weken helemaal
kapot. Voel m'n benen bij het opstaan niet. Ik wil nu met emdr stoppen na 6 sessies en het later misschien oppikken of iedere keer een maand tussen de sessies. Het zou telkens minder heftig moeten worden, maar merk er niks van

Hi, ja heel herkenbaar. Ik ben ook 2 a 3 week een wrak. Wisselingen van extreem moe zijn naar ineens niet. Depri zwart en vervolgens niks aan de hand, doomdenken naar het gaat best goed eigenlijk.
Ik heb dit reeds eerder gehad, na mijn tweede EMDR sessie, ik lag er totaal af en dacht dat ik af en toe rijp was voor opname. Tot op een dag alles wegwas en ik een stuk beter. Ik hoor dit wel vaker van menden die EMDR hebben gehad. de een is met en dag klaar de ander met twee a drie week. Wees je ervan bewust dat dit geheel normaal is en het, ook al voelt het absoluut niet zo, vanzelf stopt.

Hoi D,

Na de hoeveelste keer EMDR was het dat je je weer beter voelde?
Ik word geholpen voor complexe ptss en vroegkinderlijk trauma.

Binnenkort begon ik ook aan een emdr sessie. Kun je je hier op voorbereiden?
Zelf loop ik al een aantal jaar met ptss , maar nooit het benul gehad of mij er bewust van geweest

Heel herkenbaar dit