Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Inzicht is de eerste stap tot verandering

    Onderzoek wanneer de onzekerheid is begonnen, op welke leeftijd?

    Wanneer was de onzekerheid er nog niet? En toen het er wel was, waardoor werd je onzeker?

    Kijk terug in de tijd om helder te krijgen waardoor en wanneer het ontstaan is.

    Je blijft vaak deze situatie/ gevoel herhalen totdat je ziet en voelt waarom.
    Inzicht is de eerste stap tot verandering.
    Sandra

Forum Tips bij onzekerheid

Dit is een tip uit het tipsforum Onzekerheid.
Lees meer tips over Onzekerheid

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Onzekerheid