Vraag aan belangrijke, lieve, waardevolle vrienden en/of familie wat zij nou zo leuk, mooi, bijzonder aan jou vinden. Vraag dus naar complimenten (hoe ongemakkelijks dit vaak ook is). Dit kan op papier, via de whats app, via de mail. Print het uit of schrijf het over en zorg ervoor dat het op mooi papier terecht komt. Alles is goed! Lijst dit vervolgens in en hang het op een fijne plek die jij vaak ziet. En vergeet dan vooral niet dagelijks te kijken naar jouw eigen kunst van complimenten.
-
Saskia 1
Forum Tips bij een negatief zelfbeeld
Dit is een tip uit het tipsforum Negatief zelfbeeld.
Lees meer tips over Negatief zelfbeeld
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Negatief zelfbeeld
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
© Therapiepsycholoog
Disclaimer |
Privacy verklaring |
Over ons |
Reviews |
Forum tips |
Forum lotgenoten |
Aansluiten |
Login