Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Maak een gelukspot

    Maak een gelukspot: Elke keer dat je iets meemaakt waar je dankbaar voor bent, schrijf je het op en stopt het in de pot. Maak de pot op een bijzonder moment weer leeg en lees de briefjes voor aan elkaar. Je kunt ook een briefje uit de pot halen als het een keer tegenzit. Dat helpt je om mooie momenten opnieuw te beleven en je dankbaarheid levend te houden.
    Marian

Forum Tips voor gelukkig zijn

Dit is een tip uit het tipsforum Gelukkig zijn.
Lees meer tips over Gelukkig zijn

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Gelukkig zijn