Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Anne | Counselor en psychosociaal therapeut
Counseling Amersfoort
De grootste stappen zet je op het moment dat er een gevoel van noodzaak is. Je loopt vast, maakt een heftige gebeurtenis mee of komt op welke manier dan ook in een crisis terecht. Maar ook als je al een tijdje loopt te sukkelen komt er vroeg of laat een moment waarop je de noodzaak voelt en besluit: en nu doe ik er wat aan. Kan je hier wel wat hulp bij gebruiken? Neem dan contact met me op!
Thema's
Je kunt bij mij terecht voor counseling op de volgende gebieden:
- Non-monogame relaties, polyamorie en seksualiteit
- De balans tussen gedachten en gevoel
- Sensitiviteit en spirituele ervaringen
- Levensvragen en zinvinding
Je hebt vaak geen invloed op je omstandigheden, maar je hebt wél een keuze in hoe je met deze omstandigheden omgaat. Mijn aanpak is gericht op bewustwording. Bewustwording van patronen, je manier van handelen, de manier waarop jij in het leven wilt staan. Waarom doe je wat je doet, en is dit helpend of werkt het je juist tegen? We beginnen daarom altijd met samen in kaart brengen wat jouw situatie is. Waar loop jij tegenaan en waar heb je hulp bij nodig?
Hoe werk ik?
Door middel van praten, stil zijn, (leren) voelen en verschillende oefeningen gaan we op zoek naar wat er bij jou speelt. Afhankelijk van de situatie onderzoeken we samen wat je wilt bereiken en wat daarvoor nodig is. Ik maak daarbij geen gebruik van een vaste methode, maar bekijk per moment wat er nodig is.
Daarbij put ik onder andere uit mijn kennis uit de Transpersoonlijke psychologie, energetische coaching, verschillende meditatietechnieken en oefeningen waarmee je leert je gevoel te ervaren en plaatsen.
Over mij
Vrolijk, sensitief, nuchter, praktisch ingesteld en onderzoekend: dat ben ik. Ik leef vanuit mijn hart en vertrouw mijn intuïtie, gecombineerd met een goede portie gezond verstand.
Goed leren omgaan met mijn sensitiviteit is voor mij altijd een uitdaging geweest. Dit is een proces dat nooit helemaal klaar is en inmiddels kan ik zeggen: dat is maar goed ook. Ik vind het bijzonder om steeds weer nieuwe gebieden in mezelf te ontdekken, zowel op spiritueel en relationeel gebied als in mijn dagelijks leven.
Als kind al ging ik graag mijn eigen weg. Hokjes zeiden mij niet zoveel, veel interessanter vond ik het te leren van mensen die zichzelf durfden te zijn. En dat is nooit veranderd.
Voel jij de noodzaak en kan je hier wel wat hulp bij gebruiken? Neem dan contact met me op!
Hartelijke groet,
Anne
Online therapie
In principe vinden de consulten plaats in mijn praktijkruimte in de binnenstad van Amersfoort. Indien gewenst is het echter ook mogelijk om de gesprekken online te voeren. We overleggen samen welke vorm het beste bij jou past.Opleidingen & registraties
Ik ben geregistreerd therapeut bij beroepsvereniging NFG en koepelorganisatie RBCZ.
Opleidingen en cursussen:
Psychosociale Basiskennis - Con Amore - 2022-2023
Transpersoonlijke Psychologie – Academie voor Geesteswetenschappen – 2017-2021
VrijeKernEnergie – Docenten: Marcel Meijer en Zara Janine van der Linden – 2019-2021
Spirituele zorg in de praktijk – Landelijk Expertisecentrum Sterven – 2019
Spiritueel Leiderschap – Alandi Retreat Site, diverse docenten – 2017-2019
Ouder-Kindweekend – Alandi Retreat Site – 2018
Leren over Dementie – Trimbos Instituut – 2016
De Parel – Alandi Retreat Site, traject ontwikkeld door Ad Stemerding – 2016
Spirituele Relaties – Jan Geurtz – 2016
Luisteren naar de Innerlijke Fluistering – Alandi Retreat Site, docent: Klaas-Jan van Velzen – 2016
De kunst van het Luisteren – Alandi Retreat Site, docent: Judith van den Berge – 2015
Overige opleidingen:
Vakopleiding Montage – Open Studio Amsterdam – 2011
Vakopleiding Camera – Open Studio Amsterdam – 2010
Theater-, Film-, en Televisiewetenschappen – Universiteit Utrecht – 2005-2009
Registraties
Specialisaties
Ik maak geen gebruik van pakketten of een vast aantal consulten, maar vind het belangrijk om samen met jou te kijken wat jij nodig hebt. Gaandeweg het traject blijven we reflecteren op hoe het gaat, of de frequentie van de consulten nog passend is en waar de behoeftes liggen.De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
Non-monogame relaties, polyamorie en seksualiteitHet is een kunst om gevoelige thema’s en moeilijkheden in relaties aan te grijpen om te groeien, in plaats van erdoor te blokkeren. Als je meerdere relaties naast elkaar hebt (in welke vorm dan ook) betekent dit ook dat de dynamiek veel meer lagen krijgt. Tussen jou en je partner(s), maar ook tussen je partners onderling gebeurt er van alles. En dan is er ook nog de relatie met jezelf in dit hele verhaal.
De balans tussen gedachten en gevoel
Je blijft maar piekeren, denken en analyseren: wat gebeurt er toch steeds, wat had ik anders kunnen doen, waarom snap ik niet wat ik voel? Ondertussen voel je (onbewust) van alles, maar toch gaat alle aandacht naar je gedachten. Ook kan je onbewust het gevoel van een ander oppikken en begrijp je niet wat er op zo’n moment gebeurt of hoe je het weer los kunt laten. Heb je het gevoel hierin vast te draaien en kom je daar zelf niet uit?
Samen gaan we op zoek naar meer balans tussen je gedachten en je gevoel. Ik help je bewust te worden van je gevoel, wat er in je lichaam gebeurt als je bepaalde emoties hebt en hoe je dit in je voordeel kunt gebruiken. Op welke manier versterken jouw gedachten je gevoel en andersom? Welk gevoel is van jou en wat is van de ander? Uitgangspunt is dat gedachten en gevoel elkaar gaan helpen, in plaats van tegenwerken.
Sensitiviteit en spirituele ervaringen
Verlies jij je eigen energie doordat je (vaak onbewust) bij een ander veel oppikt? Wordt je overweldigd door het gevoel van een ander en weet je niet wat je hier mee moet of hoe je dit weer los kunt laten? Of heb je spirituele ervaringen en zoek je hierin naar duiding en een goede manier om deze ervaringen een plek te geven? Gevoelig zijn voor verschillende soorten energie kan een enorme kracht zijn, maar kan tegelijkertijd ook een valkuil zijn.
Hoe blijf je dicht bij jezelf? En hoe voorkom je dat je jezelf verliest in het contact met de ander? Samen brengen we in kaart waar jij tegenaan loopt en gaan we op zoek naar manieren om jouw gevoeligheid op een positieve manier in te zetten in je dagelijks leven.
Levensvragen en zinvinding
In ieders leven zijn er momenten waarop je geconfronteerd wordt met de vraag: waarom ben ik hier en wat heb ik in dit leven te doen? Het gaat hier vaak om momenten waarop de nood hoog is: grote veranderingen in je leven op persoonlijk gebied of in je werk, het overlijden van een dierbare naaste, of andere heftige emotionele gebeurtenissen. Ook kan je een algeheel gevoel van zinloosheid ervaren of worstelen met het vinden van balans in je leven.
Therapievormen
- ✓ Coaching
- ✓ Counselling
- ✓ English speaking therapy
- ✓ Life Coaching
- ✓ Meditatie
- ✓ Personal coaching
- ✓ Relatietherapie
Behandeling van
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Bore out
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Faalangst
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Hoofdpijn en migraine
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Relatieproblemen
- ✓ Sociale angst
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Zingeving
Tarieven
Individueel:Intakegesprek: 90 euro (1 uur)
Consult individueel: 90 euro (1 uur)
Relatiecounseling (met 2 of meerdere personen):
Intakegesprek: 130 euro (1 uur)
Consult: 130 euro (1 uur)
Vergoedingen:
Ik ben geregistreerd counselor bij beroepsvereniging NFG en koepelorganisatie RBCZ. Individuele consulten in mijn praktijk worden daarom vanuit de aanvullende verzekering (deels) vergoed door veel verzekeraars. Relatietherapie wordt niet vergoed. Wil je weten of jij in aanmerking komt voor vergoeding? Neem contact op met je zorgverzekeraar voor actuele informatie.
Openingstijden
Maandag | 9.00 - 17.00 uur |
Dinsdag | 9.00 - 17.00 uur |
Woensdag | 9.00 - 17.00 uur |
Donderdag | 9.00 - 17.00 uur |
Vrijdag | 9.00 - 17.00 uur |
Zaterdag | - |
Zondag | - |
Praktijkfoto's
Ligging
Mijn praktijk ligt in Amersfoort.
Ik ontvang mensen uit de regio Amersfoort, Leusden, Baarn, Zeist, Bilthoven.
Reviews Counseling Amersfoort
Hieronder staan reviews over Counseling Amersfoort - AnneWaardering van 5 uit 5
Op basis van 5 reviews
Het geeft een gevoel van vrijheid, om het gesprek te voeren op een manier die op dat moment passend is.
Ze laat mij bewust mijn lichaam ervaren terwijl ik mijn verhaal vertel, soms met behulp van geleide meditatie. En ze is ook niet bang om de diepte in te gaan als blijkt dat dit nodig is.
Anne kijkt op het moment zelf naar wat jij nodig hebt en richt zich in het proces op wie jij bent als persoon.
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Anne:
- Forum | Tip
- Angsten | Blijf ademen
- Angsten | Maak je doelen klein en behapbaar
- Angsten | Probeer op het nu te focussen
- Angsten | Mag je gevoel er zijn?
- Angsten | Angst of liefde?
- Angsten | Niet harder gaan werken, maar stilstaan
- Angsten | Wees nieuwsgierig
- Angsten | Angst voor de dood? Boekentip.
- Angsten | Boekentip: Tegen de zon in kijken
- Angsten | Boekentip: Everyday Zen
- Angsten | Boekentip: Tegen de zon in kijken
- Angsten | Boekentip: Omarm je emoties
- Angsten | Boekentip: Verslaafd aan liefde
- Angsten | Oefen met focus
- Angsten | Schrijf je angst uit
- Angsten | Boekentip: The language of emotions
- Angsten | Oefenen met angst
- Angsten | Boekentip: The language of emotions
- Angsten | Maak gebruik van je lichaam
- Angsten | Van je gedachten naar je lichaam
- Angsten | Boekentip: The language of emotions
- Angsten | Boekentip: Everyday Zen
- Angsten | Piekeren? Terug naar je lichaam
- Angsten | Boekentip: Siddhartha
- Angsten | Terug naar je lichaam
- Angsten | Boekentip: Tiny beautiful things
- Burnout | Durf onrustig te zijn
- Assertiviteit | Begin met bewustworden van je patronen
- Communicatie | Je hebt nee zeggen, en nee zeggen
- Communicatie | Maak verwachtingen helder
- Communicatie | Blijf nieuwsgierig
- Communicatie | Hoe luister jij?
- Communicatie | Leg je woorden uit!
- Bindingsangst | Verbinding met jezelf maken
- Depressie | Filmtip
- Depressie | Onderzoek je gedachten
- Depressie | Filmtip: Stutz
- Faalangst | Boekentip: Maybe you should talk to someone
- Hooggevoeligheid | Overprikkeld? Terug naar jezelf.
- Hooggevoeligheid | Filmtip: Doing Good
- Hooggevoeligheid | Boekentip: Prikkels bijten niet
- Hyperventilatie | Oefening om te aarden
- Jaloezie | Wat is er op dit moment écht aan de hand?
- Jaloezie | Wat kan jij jezelf geven?
- Jaloezie | Oefen met focus
- Jaloezie | Voordat je reageert...
- Jaloezie | Jaloezie in non-monogame relaties, boekentip
- Jaloezie | Boekentip, over non-monogame relaties
- Jaloezie | Boekentip bij jaloezie
- Jaloezie | Keer het perspectief om
- Jaloezie | Waar gaat je jaloezie echt over?
- Onzekerheid | Vraag het je omgeving
- Perfectionisme | Boekentip: Four thousand weeks
- Piekeren | Boekentip: De Schopenhauerkuur
- Relatieproblemen | Podcast-tip: 'Where should we begin?'
- Relatieproblemen | Gebruik je eigen ruimte
- Relatieproblemen | Boekentip 'Verslaafd aan liefde'
- Relatieproblemen | Boekentip: Mating in Captivity
- Relatieproblemen | Boektip voor open relaties en polyamorie
- Relatieproblemen | Boekentip: Polysecure, van Jessica Fern
- Relatieproblemen | Schrijf je verhaal eens vanuit het perspectief van de ander
- Relatieproblemen | Non-monogame relaties
- Relatieproblemen | Mating in Captivity
- Relatieproblemen | Verbinding kwijt? Eerst terug naar jezelf.
- Relatieproblemen | Maak je keuzes uit angst of uit liefde?
- Relatieproblemen | Overweeg je een open relatie? Boekentip!
- Relatieproblemen | Boekentip: Over liefde en loslaten
- Relatieproblemen | Boekentip voor open relaties: Opening up
- Relatieproblemen | Boekentip: More than two - voor open relaties
- Relatieproblemen | Boekentip: Seks! Een leven lang leren
- Zingeving | Boekentip: Een gift uit Avalon
- Zingeving | Boekentip: De lange weg naar huis
- Boosheid & woede | Boekentip: When the body says no
- Boosheid & woede | Wil er niet vanaf
- Boosheid & woede | Constructief je boosheid voelen
- Bore out | HSP en bore-out, boekentip
- Bore out | Wat deed je als kind graag?
- Verslaving | Boekentip: De Verslaving voorbij
- AD(H)D | Let op je lichaamshouding
- Grenzen aangeven | Leer naar je lichaam luisteren
- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie