Natuur is balsem voor je ziel

Kun jij genieten van de gratis kadootjes van de natuur? Gebruik jij je zintuigen om de natuur te zien en in je op te nemen. Natuur geeft rust en is balsem voor je ziel.
Bij stress en gespannen zijn, verlies je contact met je omgeving. Dat helpt even om jezelf te focussen, zodat je kan doen wat er moet gebeuren. Maar te lang focussen op een klein deel van je leven, sluit je af van de rest van je leven en daar kan je heel ongelukkig van worden. Je kan onzeker en oververmoeid raken.
Ontspannen is dan niet makkelijk en lijkt een volgende opdracht op de al te lange lijst van dingen die moeten.
In THERAPIE kun je onderzoeken wat jij kan doen om weer te ontspannen, te genieten van je leven en je focus in bedwang te houden.