Het gevoel te falen komt vaak voort uit perfectionisme.
Perfectionisme is meestal gekoppeld aan een verwachtingen. Ontstaan om te voldoen aan verwachtingen van anderen en in de loop van de tijd geworden tot een verwachting die je aan jezelf stelt.
Onderzoek samen met een therapeut waar dat perfectionisme vandaan komt.
Dit kan je inzicht brengen. En met dat inzicht ontstaat ruimte tot verandering. Je bent goed genoeg.
