Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Onzeker doen leidt alleen maar tot meer onzekerheid

    Onzeker doen leidt alleen maar tot meer onzekerheid

    Als we onzeker zijn, dan gaan we meestal afwachten, zitten kijken, van een afstandje, hoe je klasgenootje van de glijbaan gaat, of hoe je collega in de vergadering zijn presentatie geeft.

    Door jezelf te vergelijke met anderen, word je alleen maar onzekerder. Want moet jij het nu ook zo doen zoals je collega? Maar die heeft een goeie powerpoint en jij weet niets van powerpoint. Of die heeft een goed gevoel voor humor en had allerlei leuke grapjes, maar jij bent meer van het serieuze werk.

    Hoe meer je naar anderen kijkt en je jezelf met anderen vergelijkt, des te moeilijker je het jezelf maakt. Want jij kunt het nooit zo doen zoals iemand anders. Jij bent die ander immers niet.

    Bovendien hoe minder we in actie komen, des te minder we zelf regie hebben over wat er gebeurt. Des te minder we kunnen voorspellen hoe dingen gaan lopen, des te onzekerder het wordt!

    Actie is in dit soort gevallen altijd beter dan geen actie. Doe je ding en doe het snel, des te eerder gaat het leven gewoon weer verder.

    Renie

Forum Tips bij onzekerheid

Dit is een tip uit het tipsforum Onzekerheid.
Lees meer tips over Onzekerheid

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Onzekerheid