Uiteraard helpt een positieve mindset je om je prettiger in je vel te voelen.
Maar dat doe je niet zomaar even.
Zeker niet als je het jezelf moet aanleren.
Het vergt bereidheid om je ervoor in te spannen en steeds weer opnieuw te beginnen. Als je er aan gewend bent om je vooral te focussen op wat niet goed gaat, is het echt even wennen.
Dus is het van belang om op te merken wanneer je terug valt in oude patronen van een negatieve mindset.
Realiseer je tegelijkertijd ook, dat het heel normaal is je niet altijd alleen maar blij te voelen. Probeer die gevoelens ook alle ruimte te geven. Het hoort gewoon bij het leven.
Als je die gevoelens negeert of niet serieus neemt, houdt je jezelf voor de gek.
Het weg denken van minder blije gevoelens zorgt ervoor dat je lijf je daarvan bewust zal maken door ziek te worden of kwaaltjes te krijgen. Hij mag er helemaal zijn.
Op je goede dagen en minder goede dagen.
Warme groet,
Maar dat doe je niet zomaar even.
Zeker niet als je het jezelf moet aanleren.
Het vergt bereidheid om je ervoor in te spannen en steeds weer opnieuw te beginnen. Als je er aan gewend bent om je vooral te focussen op wat niet goed gaat, is het echt even wennen.
Dus is het van belang om op te merken wanneer je terug valt in oude patronen van een negatieve mindset.
Realiseer je tegelijkertijd ook, dat het heel normaal is je niet altijd alleen maar blij te voelen. Probeer die gevoelens ook alle ruimte te geven. Het hoort gewoon bij het leven.
Als je die gevoelens negeert of niet serieus neemt, houdt je jezelf voor de gek.
Het weg denken van minder blije gevoelens zorgt ervoor dat je lijf je daarvan bewust zal maken door ziek te worden of kwaaltjes te krijgen. Hij mag er helemaal zijn.
Op je goede dagen en minder goede dagen.
Warme groet,
