Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Agnes | Psycholoog
Psycholoog Utrecht Centrum
Mijn naam is Agnes en ik bied in Utrecht Stad deskundige en persoonlijke begeleiding voor volwassenen die willen werken aan zichzelf, of aan stellen die willen werken aan hun relatie.
Door goed contact en goede communicatie kijk en denk ik mee met jou situatie. Problemen die je ervaart in je leven of in je relatie zijn een kans om iets te leren, ik help je daar graag bij.
Naast mijn persoonlijke benadering maak ik gebruik van internal family systems, het co-dependency model, lichaamsgerichte therapie, innerlijk kindwerk, meditatie en gestalt.
Wil je iets veranderen in je leven?
Wil je iets veranderen in je leven? Voel je je alleen of onbegrepen, of weet je dat je niet zo gelukkig bent als je zou kunnen zijn? Merk je dat je gevangen zit in iets, zoals een gewoonte die je niet goed voor je is?
Iedereen maakt in zijn leven moelijke dingen mee en loopt tegen grenzen aan. Grenzen binnen jezelf (zoals bij negatieve overtuigingen of angsten), of in je werk, of in je relaties.
Vrienden en familie kunnen je niet altijd helpen, of misschien wil je het liever niet met hen bespreken. Dan kan het heel fijn zijn om deskundige begeleiding te zoeken van iemand die wel het beste met je voorheeft, maar die ook een neutrale afstand heeft tot jou en je leven. Een frisse blik met verstand van zaken.
Deze persoon kan ik voor jou zijn. Mijn naam is Agnes en ik begeleid al jaren met veel passie mensen en stellen die moeilijkheden ervaren, of die simpelweg willen groeien in hun leven en hun relaties.
Een traject
Een traject bij mij begint met elkaar ontmoeten. Door elkaar te zien en te spreken krijg je vaak al een indruk of je me vertrouwt. Je vertrouwen vormt een basis om te werken aan dingen die voor jou gevoelig, spannend of lastig zijn.Terwijl je met me deelt wat er aan de hand is, verplaats ik me in jou. Ik kijk, denk en voel met je mee en ik help je om te ontdekken wat je nodig hebt om verder te komen. Om een stap verder te groeien en weer vrijer en gelukkiger te zijn. Van je problemen kun je namelijk heel veel leren!
Dit ontdekken doen we op verschillende manieren. Onder andere door kennisoverdracht (hoe werkt je lichaam, emoties, denkgeest, relaties), door gesprek en vragen, door beweging, meditatie en visualisatie. Ook zullen we kijken waarmee je kunt oefenen tussen de sessies door.
Zelf ben ik nog altijd blij dat ik bij tijd en wijle begeleiding heb gezocht bij de problemen die ik had. En nog steeds zoek ik begeleiding waar nodig. Want leren gaat altijd door, er bljven nieuwe uitdagingen komen.
Agnes
Online therapie
Als alternatief op face-to-face afspreken is het mogelijk om te 'beeldbellen' of om gewoon te bellen met elkaar. Dit geldt voor zowel individuele- als voor relatiesessies.Opleidingen & registraties
- Psychologie - Rijksuniversiteit GroningenSpecialisaties: Klinische en neurobiopsychologie
- Primal Rebirth therapie - Aumm instituut
Specialisaties: Lichaamsgerichte therapie, bewustwording van belemmerende overtuigingen, innerlijk kindwerk, gestalt, meditatie, ervaringsgericht
- Growing in Love Together - Couples therapy - Aumm instituut
Specialisaties: Relatietherapie, co-dependency, communicatie, ervaringsgerichte therapie
- Primal Somatic Traumahealing - Aumm Instituut
Specialisaties: Traumaheling, zelfregulatie, leren ontspannen, grenzen leren (h)erkennen
- Innerlijke Stemmen, Innerlijke Leiding - Viram Verberk en Marie le Mahieu
Specialisaties: Werken met je innerlijk volgens methode Internal Family Systems van Richard Schwartz
Inspiratiebronnen:
Mooji, Byron Katie, Eckhart Tolle, Richard Schwartz (Internal Family Systems)
Registraties:
- De NFG (registratienr. 7598)
- RBCZ (registratienr. 810527R)
AGB-code: 90-049855
Registraties
Specialisaties
MIjn specialiteit is om mensen te helpen om meer zelfkennis en zelfvertrouwen te verwerven, om daardoor steeds meer te handelen op basis van wie ze werkelijk zijn en wat ze werkelijk willen.Hierbij werken we tijdens de sessies op 3 niveaus:
- bewustworden van gedachten en overtuigingen
- een sterkere of gezondere connectie met gevoelens en emoties
- bewustwording van gedrag en experimenteren met nieuw gedrag
Voor al deze 3 niveaus is het ervaren van je lichaam belangrijk. Je lichaam geeft je signalen wat voor gedachten je hebt (opbeurende gedachten geven energie, negatieve gedachten zorgen voor spanning etc) en of je iets aan het doen bent wat je goed doet of juist niet. Gevoelens en emoties ervaar je via je lichaam, en ook (nieuw) gedrag gaat via je lijf.
Tijdens de sessies zal ik daarom ook met je oefenen om je verbinding met je lichaam sterker te maken.
Deze vorm van therapie werkt bij veel verschillende klachten, zoals:
- Depressie
- Angsten
- Problemen met zingeving
- Verwerking van nare of moeilijke gebeurtenissen
- Identiteitsvragen
- Liefdesverdriet, rouw
- Angst voor de liefde, verslaving aan liefde
- Stress of spanningen in het lichaam
- Moeite in contact met andere mensen
- Gebrek aan zelfliefde / zelfzorg
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
- Omgaan met gevoelens en emoties- Angst wat anderen van je vinden, onzekerheden in contact met anderen
- (Meer) Verantwoordelijkheid ervaren en nemen voor eigen levensgeluk
- Verwerken van gebeurtenissen uit kindertijd of uit recent verleden
- Grenzen herkennen en durven aangeven
Therapievormen
- ✓ Cognitieve gedragstherapie
- ✓ Cognitieve therapie
- ✓ Gedragstherapie
- ✓ Gesprekstherapie
- ✓ Gestalttherapie
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Meditatie
- ✓ Mindfulness
- ✓ Psycholoog
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Relatietherapie
- ✓ Therapie
- ✓ Traumatherapie
Behandeling van
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Boosheid
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Faalangst
- ✓ Gedragsproblemen
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Moeite met ouder worden
- ✓ Overspannen
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Relatieproblemen
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Seksuele problemen
- ✓ Sociale angst
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Verminderde passie
- ✓ Woedeaanvallen
- ✓ Zingeving
Tarieven
De kosten voor de sessies bedragen:- Individuele therapie (50-60 minuten) - 105 euro
- Individuele therapie lang (75-90 minuten) - 145 euro
Relatietherapie:
140 euro per uur (50-60 minuten)
175 euro per 1,5 uur (75-90 minuten)
Vergoedingsmogelijkheden:
Veel zorgverzekeraars bieden gedeeltelijke vergoeding van mijn sessies vanuit de aanvullende zorgverzekering.
Wanneer je een aanvullende zorgverzekering hebt, dan kun je het beste contact opnemen met je zorgverzekeraar om zeker te weten welke dekking voor jou geldt.
Houdt daarbij mijn registraties bij beroepsvereniging De NFG en koepelorganisatie RBCZ bij de hand.
Openingstijden
Maandag | 9.45-17.15 |
Dinsdag | 8.30-13.00 |
Woensdag | 9.00-17.00 |
Donderdag | 9.00-12.00 (alleen online) |
Vrijdag | - |
Zaterdag | - |
Zondag | - |
Ligging
Mijn praktijk ligt in Utrecht.
Ik ontvang mensen uit de regio Utrecht, De Bilt, Nieuwegein, Houten, Bilthoven.
Reviews Psycholoog Utrecht Centrum
Hieronder staan reviews over Psycholoog Utrecht Centrum - AgnesWaardering van 5 uit 5
Op basis van 3 reviews
Agnes heeft ons heel goed geholpen om de communicatie tussen ons te verbeteren. Ze heeft ons praktische tools meegegeven waardoor we nu op een veel gelijkwaardigere manier communiceren binnen onze relatie.
We raden Agnes sterk aan aan iedereen die wrijving voelt binnen een relatie."
Dankjewel voor je hulp,
Groeten,
Kasper & Sacha
Je hanteert een mooie afwisseling van theorie en praktijk tijdens de sessies.
Ook heb je aandacht voor het eerst 'laten landen' van je client voordat je met de sessie begint, een keer hebben we dat gedaan door een meditatie oefening, dit werkte erg goed.
We hebben in een paar sessies veel bereikt. Ik ken mezelf weer een beetje beter en ik zit beter in mijn vel dan toen ik bij je aanklopte, dankjewel daarvoor.
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Agnes:
- Forum | Tip
- Eenzaamheid | Volg een training of een cursus die je interessant vindt
- Eetstoornis | Vergroot je band met je lichaam en eet langzaam
- Liefdesverdriet | De prijs van houden van!
Interview
Lees hieronder het interview met Agnes .- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie