Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Rust van je diagnose?

    Hoe hebben jullie rust gekregen van je diagnose? Ik twijfel namelijk heel erg of dit wel een burn-out/overspannenheid/uit balans is. Ben namelijk niet extreem moe. Heb alleen heel veel last van mijn schouders, nek en hals. Ook pijn voor het oor. Soms drukkend. Ook af en toe tintelingen in mijn gezicht rondom mond. Blijf gewoon bang dat het toch iets anders (enge ziekte) is. Het moet anders toch ook weer een keer weggaan? Ben al vaak bij de huisarts geweest maar die houdt het op gespannen spieren……Wie had deze klachten ook precies? En wat heb je er aan gedaan? Dank alvast voor je reactie.
    Lotte
    > 2 jaar geleden
    Lotte 2 Laatste bericht: 16-05-2023
    • Ben je al gecrashed? Zo niet, neem rust, vakantie, meld je ziek, verminder koffie, probeer l-theanine en Ashwagandha, loop veel in het bos en rust! Slaap goed bij.

      Als je al gecrashed bent zal je dat zeker gaan merken in je energie.

      Taco
      > 2 jaar geleden
    • Alle reacties weergeven...
    • Heb je vaccinaties genomen?

      Anoniem
      16-05-2023
    • Reacties verbergen...

Forum Burnout - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout

Op zoek naar tips?
Tips bij burnout