Stress is een slechte raadgever

hoe je het ook wend of keert de situatie rondom het coronavirus raakt ons allemaal. De een is bang, de ander is boos en weer een ander voelt zich machteloos of verdrietig. Hoe dan ook het veroorzaakt stress en wanneer je stress hebt dan werkt je brein niet naar als normaal. op het moment dat jij in vluchten, vechten of bevriezen raakt sluit het denkbrein af. het enige van belang is overleven. Daardoor kunnen mensen niet meer helder nadenken, gaan we als kip zonder kop wc papier inslaan. Zolang je stress hebt kom je niet meer voldoende bij zelf helder denken en in mogelijkheden denken. dus zorg voor ontspanning, doorbreek de stress. wanneer dit niet zelfstandig lukt roep dan hulp in.