Veel mensen voelen zich boos, gefrustreerd of geïrriteerd, maar uiten dit niet of op een ongewenste manier (afreageren op de ander bijvoorbeeld).
Vaak is er een blokkade om boosheid te uiten. Het werd en wordt vaak afgekeurd door anderen, en we hebben als kind al niet geleerd hoe we boosheid op een veilige en helpende manier kunnen uiten. De spanning ervan blijft dan wel in het lijf aanwezig en zorgt voor problemen. Dat kan uiteenlopen van woedeuitbarstingen, tot depressie tot lichamelijke klachten. Lichaamsgerichte therapie kan je helpen de boosheid er op een fijne manier uit te laten, waarbij de spanning dan ook afvloeit.
Vaak is er een blokkade om boosheid te uiten. Het werd en wordt vaak afgekeurd door anderen, en we hebben als kind al niet geleerd hoe we boosheid op een veilige en helpende manier kunnen uiten. De spanning ervan blijft dan wel in het lijf aanwezig en zorgt voor problemen. Dat kan uiteenlopen van woedeuitbarstingen, tot depressie tot lichamelijke klachten. Lichaamsgerichte therapie kan je helpen de boosheid er op een fijne manier uit te laten, waarbij de spanning dan ook afvloeit.
