Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Kracht van herhaling

    Wat deed je vandaag best oké?
    ..................................................................................................................................................................................................................................................................................
    Zet je vaardigheid van vandaag om in een kort zinnetje dat bevestigd dat je best oké bent.
    ..................................................................................................................................................................................................................................................................................
    Herhaal dat zinnetje vandaag 5x. En morgen weer. Weer, weer en weer.
    Niet vergeten, hè, dat zinnetje.
    Anoniem

Forum Tips bij onzekerheid

Dit is een tip uit het tipsforum Onzekerheid.
Lees meer tips over Onzekerheid

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Onzekerheid