Wat zit er onder jouw boosheid?

Boosheid is makkelijker om te voelen dan pijn, verdriet. Dat zijn gevoelens waar je kwetsbaar van wordt en dat is enger dan boos zijn. Boos zijn geeft je ook een uitweg; je bent met de ander bezig, met wat die allemaal niet goed doet, in plaats van met jezelf en wat er nou precies bij jou geraakt wordt.
Wil je toch je eigen boosheid eens onderzoeken? Vraag je eens af: wat is het precies waar ik zo boos van wordt? En zit daar misschien een verlangen ergens waarin ik teleurgesteld ben? Had ik iets gehoopt dat niet kwam of kwam er misschien zelfs iets wat het tegenovergestelde was van waar ik op hoopte?
Deze en meer vragen kun je ook in psychosociale therapie verwachten, kom gerust eens langs voor een gratis kennismaking.