Focus op de oorzaak van je hyperventilatie. Ik heb jaren lang diverse ademtherapieen gevolgd maar heeft nooit geholpen, en logisch ook, ademhaling gaat helemaal vanzelf hoef je niks voor te doen. Focus op de oplossing ipv symptoombestrijding, dan kom je pas echt verder. Dont waste your time!
En aanvullend: nooit drugs, alcohol gebruiken of roken. Het maakt alles kapot en zorgt voor hyperventilatie.
En aanvullend: nooit drugs, alcohol gebruiken of roken. Het maakt alles kapot en zorgt voor hyperventilatie.
