Stel je jouw faalangst voor als een groot monster waarmee je een touwtrekwedstrijd houdt. Je trekt en trekt, maar het monster trekt nog harder terug. In plaats van al je energie en aandacht te richten op het bevechten van dit monster, kun je er ook voor kiezen om het touw los te laten. Het monster blijft misschien bestaan, maar je hebt nu wel je handen vrij om te focussen op wat echt belangrijk voor je is. Hierdoor bouw je psychologische flexibiliteit op.
-
İlkim- Human in the Being Therapy 1
Forum Tips bij faalangst
Dit is een tip uit het tipsforum Faalangst.
Lees meer tips over Faalangst
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Faalangst
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
© Therapiepsycholoog
Disclaimer |
Privacy verklaring |
Over ons |
Reviews |
Forum tips |
Forum lotgenoten |
Aansluiten |
Login