Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Ga floaten voor ultieme ontprikkeling!

    Ga floaten voor ultieme ontprikkeling!

    Een float is een capsule gevuld met zeer zout magnesium water. Je gaat hier in liggen en het zout in het water tilt je omhoog. Je kunt volledig ontspannen en je voelt nergens meer drukpunten op je lichaam, hierdoor lijkt het alsof je zweeft. Alle prikkels van buitenaf worden een uur lang afgesloten. Je hoort, ziet, ruikt, proeft en voelt amper iets. Hierdoor keert je brein naar binnen. Jij bent over met alleen jouw gedachten en gevoelens.

    • Lichamelijke destress therapy: Het water op lichaamstemperatuur en jezelf niet hoeven dragen zorgt voor een diepe ontspanning van alle spieren. Het mineraal magnesium dat aan het water is toegevoegd wordt via de huid het beste opgenomen. Magnesium helpt bij vermoeidheid en spierherstel. Daarnaast zorgt het voor sterke botten.

    • Geestelijke destress therapy: Omdat er een uur lang geen prikkels van buitenaf naar je toe komen, kan je alles even loslaten. Een uur lang hoeft niks en niemand iets van jou. Je brein krijgt niets van buitenaf aangeboden dat het moet processen, hierdoor komt het tot rust. Dit is zeer meditatief, hierdoor kan je naar binnen keren. Jij blijft over met jezelf. Wat komt er nu naar boven? Het is een geweldig alternatief voor het meditatief in lotushouding een uur op een kleedje gaan zitten, wat voor veel mensen te moeilijk is om vol te houden.

    Probeer het eens!
    Petra

Forum Tips bij hooggevoeligheid

Dit is een tip uit het tipsforum Hooggevoeligheid.
Lees meer tips over Hooggevoeligheid

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Hooggevoeligheid