'Mom rage' is een onderschat fenomeen.
Moeders moeten in Nederland al snel weer aan het werk, functioneren op hun oude niveau, terwijl ze er thuis tegelijkertijd een hele nieuwe fulltime functie bij hebben gekregen. Ook onder thuisblijfmoeders kan mom rage voorkomen, misschien juist wel meer. Werk wordt soms juist de plek om uit te rusten. De combinatie van slaapgebrek, tijdgebrek (vooral aan tijd voor zichzelf) en overvraging zorgt vaak voor agressieve gevoelens. Die gevoelens kunnen leiden tot uitvallen richting partner, kinderen en anderen. Wanneer agressie een 'niet toegestaan gevoel' is voor een moeder, kan het ook juist leiden tot depressieve gevoelens (onderdrukking van woede). Een therapeut kan helpen een betere balans te zoeken en een uitlaatklep voor de agressie en woede.
Moeders moeten in Nederland al snel weer aan het werk, functioneren op hun oude niveau, terwijl ze er thuis tegelijkertijd een hele nieuwe fulltime functie bij hebben gekregen. Ook onder thuisblijfmoeders kan mom rage voorkomen, misschien juist wel meer. Werk wordt soms juist de plek om uit te rusten. De combinatie van slaapgebrek, tijdgebrek (vooral aan tijd voor zichzelf) en overvraging zorgt vaak voor agressieve gevoelens. Die gevoelens kunnen leiden tot uitvallen richting partner, kinderen en anderen. Wanneer agressie een 'niet toegestaan gevoel' is voor een moeder, kan het ook juist leiden tot depressieve gevoelens (onderdrukking van woede). Een therapeut kan helpen een betere balans te zoeken en een uitlaatklep voor de agressie en woede.
