Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Recht om op een beslissing terug te komen.

    Besef dat je altijd het recht hebt om op een beslissing terug te komen. Bijvoorbeeld: Soms voelt het alsof je aan een gemaakte afspraak vast zit. Maar als de afspraak nadert, merk je dat je door veel drukte, enorm vermoeid bent.
    Je hebt in zo'n situatie het recht om die persoon te laten weten dat het helaas niet gaat lukken, en dat je een nieuwe afspraak wilt maken. Als je toch zou gaan, zou je er niet echt van kunnen genieten. En bedenk ook dat die ander, ook zou merken dat je erg vermoeid bent en er met je hoofd niet echt bij bent.
    Voel je dus niet schuldig, het kan in het leven soms even anders lopen. Dat geeft ruimte, voor iedereen.
    Profile image Alinda Psycholoog Amstelveen Lid van Therapiepsycholoog Amstelveen
    Alinda ✓

Forum Assertiviteit tips

Dit is een tip uit het tipsforum Assertiviteit.
Lees meer tips over Assertiviteit

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Assertiviteit