Ik hou van mij, niet zo eenvoudig maar wel te leren!

Er is veel therapie die je helpt bij negatieve gedachten. Vaak helpt het je om te leren snappen waar ze vandaan komen, wie dat tegen je gezegd heeft. Maar met snappen alleen ben je er nog niet. Vergelijk het met een wond, het is goed om te weten hoe je eraan komt, maar dat is nog niet hetzelfde als ervoor zorgen!
Tijdens mijn opleiding heb ik hier als ervaringsdeskundige zelf veel in geleerd van een geweldige therapeut, en daarnaast heb ik er ook veel kennis over opgedaan. Ik ken manieren om jou te helpen iets nieuws tegenover de negatieve gedachten over jezelf te zetten: liefde en mildheid voor jezelf. Dat is het omgekeerde van wat je geleerd hebt, dus niet meteen je eerste neiging, maar het is echt te leren. Nieuwsgierig? Neem contact op met mij.

PS het liedje van Harry Jekkers is niet alleen grappig maar ook wijs en we gaan het zoeken in die richting (ik hou van mij)