Jouw brein bestaat kort gezegd uit 3 delen: de neo-cortex, het limbische systeem en de hersenstam.
Het limbische systeem, ook wel het zoogdierenbrein, is ingesteld op korte termijn reactie. Nú overleven, maar ook het nú leuk hebben. Het aapje in jouw brein wil nú naar de speeltuin, nu een goed gevoel hebben.
En laat dit deel van jouw brein nu ook eens als eerste reageren. Al vóór dat je door hebt met jouw denkbrein (neo-cortex) dat je aapje al onderweg is naar de speeltuin.
Zolang dit proces doorloopt, kun je weinig tegen je verslaving beginnen. Het doorbreken van dit patroon kan bij de juiste therapeut.
Het limbische systeem, ook wel het zoogdierenbrein, is ingesteld op korte termijn reactie. Nú overleven, maar ook het nú leuk hebben. Het aapje in jouw brein wil nú naar de speeltuin, nu een goed gevoel hebben.
En laat dit deel van jouw brein nu ook eens als eerste reageren. Al vóór dat je door hebt met jouw denkbrein (neo-cortex) dat je aapje al onderweg is naar de speeltuin.
Zolang dit proces doorloopt, kun je weinig tegen je verslaving beginnen. Het doorbreken van dit patroon kan bij de juiste therapeut.
