Vergelijk je niet met een ander

Een negatief zelfbeeld wordt vergroot wanneer je jezelf constant met anderen vergelijkt. Dan pluk je alle goede eigenschappen bij een ander vandaan en dan vind je dat je daar allemaal aan moet voldoen. Dat kan helemaal niet! Je hoeft niet perfect te zijn en het is belangrijk om uit te gaan zoeken wat bij jou past en wat jou gelukkig maakt. Het leven wordt veel aangenamer wanneer je op zoek gaat naar waar jouw kwaliteiten liggen en waar jij gelukkig van wordt.