Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Alsnog, lijkt alles me te veel te zijn

    Hallo iedereen,

    Ongeveer 4 jaar geleden raakte ik in een burn-out terecht. Toen was ik 16, nu ben ik al bijna 21. Nog steeds kom ik er maar niet bovenop. Eindelijk ben ik klaar met school en heb nu een parttime baan. Ik werk 4 ochtenden in de week. Alsnog, lijkt alles me te veel te zijn. Misschien komt dit ook door de december maand waar ik ook veel stress door krijg. Vorige week heb ik me de hele week ziek gemeld en vandaag maar 1 uurtje gewerkt. Ik ben zo enorm bang dat ik ontslagen ga worden. Ik weet niet hoe ik mijn bed uit moet komen.
    Het ging in principe goed. Af en toe een dagje ziekmelden omdat het even te veel was allemaal, maar daarnaast ging het prima. Ik ben me even ten einde raad.
    Heeft iemand tips voor mij?

    Groeten,

    Rowena
    Rowena
    27-12-2022
    Rowena 2 Laatste bericht: 21-01-2023
    • Vraag jouw huisarts een bloedwaarden test te doen op vitamine B12 + MMA en Homocysteine. Zorg er wel voor dat je eerst minimaal 3 maanden geen supplementen neemt met toegevoegde B12. Dat geldt ook voor voedsel en drank met kunstmatig toegvoegde B12.

      Sep
      30-12-2022
    • Alle reacties weergeven...
    • Een vorm van brain retraininf

      Taco
      21-01-2023
    • Reacties verbergen...

Forum Burnout - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout

Op zoek naar tips?
Tips bij burnout