Duizelig

Dag Tine,

Naar mijn idee zijn alle klachten die je krijgt en waar je voorheen nooit last van hebt gehad, gerelateerd aan een burn-out.

Ik kreeg tevens last van duizeligheid en misselijkheid terwijl ik dat nooit had.

Sterkte ermee Tine!

Het blijven hangen is heel herkenbaar. Maar dit komt door dat je ook heel langzaam naar een burn-out toe bent gegaan.
Ik ben jaren geleden regelmatig gewaarschuwd dat ik een stapje terug moest doen. Maar ik voelde toen goed en zei maak je niet druk het komt goed ik ken me eigen lichaam.
Nu 3 jaar later moet ik die persoon toch gelijk geven. Ben heel langzaam uitgeput geraakt en heb het totaal niet zien aankomen.
Wat ik uit boeken van ervaringsdeskundige heb gelezen is het door rustig aan te blijven doen en jezelf de tijd geven dat het weer langzaam beter wordt.
Heb zelf ook periodes dat ik het niet meer zie zitten omdat het zo lang duurt. Maar dan weer iets positiefs erover lezen en dan krijg ik toch weer hoop.
Vind het ook erg lastig om geduld te hebben en zou soms ook graag het proces willen versnellen.
Iedere dag proberen er maar iets van te maken en soms lukt het en soms ook niet.

Maar blijf hoop houden.

Groet Aswin

Ja dat heb ik ook gehad.. gelukkig na 2 en half jaar de duizeligheid voor de tv weg maar heb et wel nog op drukke plekken als jk loop of soms met vlagen