's nachts wakker worden met hoofdpijn

Heb je wel een goede kussen? Doe je kaakklemmen/knarsen dat je weet? Zelf heb ik ze tijdens opstaan smorgens.
Ik ben nog steeds opzoek naar een goede oplossing want elke dag hoofdpijn is erg vervelend en heb dan ook last van me achterhoofd en voorhoofd

@J. Dank voor je reactie echter wat is een goed kussen? Dat is zo iets persoonlijks. Vwb het kaakklemmen, dat zou zeker kunnen want ik voel het ook in die spieren en net wat jij zegt, in mijn achterhoofd en boven mijn ogen.
Groet, Henriette

@henriette,

Heel herkenbaar ook ik wordt bijna elke nacht wakker met hoofdpijn en ook op de ogen. Ik denk dat dat komt omdat wij overdag zo aan staan en we snachts als we slapen even rusten ons hoofd zelf tijdens je slaap alles van de dag niet kan verwerken. En daardoor krijgen we hoofdpijn.

@P. Wat goed dat je dat zegt daar had ik niet bij stilgestaan. Ik herken ook de oogpijn echter hiervan denk ik dat het komt van die enkele keer (1,5 uur per week) dat ik tv kijk en v.d 2x2 uur die ik werk op mijn beeldscherm. Ik word er moedeloos van.
Groet, Henriette