Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Elke keer hoofdpijn/migraine na een paar uurtjes werken

    Lieve lotgenoten, ik zit er even helemaal doorheen. Ik heb gisteren weer 3 uurtjes gewerkt en ben vandaag weer wakker geworden met dikke migraine en duizeligheid.

    En zo gaat het elke keer: op de werkdag zelf voel ik me redelijk tot ok, maar de dag erna is het helemaal mis. Maandag heb ik weer een afspraak bij de bedrijfsarts en dan zal ik zeggen dat dit niet werkt, maar voel me daardoor extra schuldig naar collega’s toe want zij zijn me al 5 maanden aan het vervangen en lopen inmiddels ook op hun tandvlees.
    Ik weet: werk moet vervanging regelen, niet ik, maar toch voel ik verantwoordelijk hiervoor. Ik vind het zo frustrerend, met die paar uurtjes werken voelde ik me weer nuttig, onderdeel van de maatschappij. Weten dat dit niet eens lukt is zo’n tegenslag. Mijn hemel waar ben ik in beland.
    Suus
    15-02-2024
    Suus 1 Laatste bericht: 15-02-2024
    • Alle reacties weergeven...
    • Heel herkenbaar. Ik zat op 3x2 maar hield het niet vol gezien de hoofdpijn. Werk vanuit huis nu 2x2 uur en ga na een uurtje werken naar bed en daarna werk ik 2x een half uur met daarin een pauze en dat gaat goed.

      Henriette
      15-02-2024
    • Reacties verbergen...

Forum Burnout - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout

Op zoek naar tips?
Tips bij burnout