Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Gaat het ooit over?

    Ik ben al een jaar thuis en nog elke dag nerveus onaangenaam gevoel en erg moe vanaf de middag. Gaat dit ooit over? Soms ben ik bang dat dit nooit over gaat. Herkent iemand dit? Tijd geeft me ook druk. Al een jaar thuis.
    Kristel
    05-04-2024
    Kristel 1 Laatste bericht: 15-04-2024
    • Alle reacties weergeven...
    • Hi Kristel,

      Klinkt als een bekend verhaal. Heb je wel dat je vorderingen hebt gemaakt tov in de beginfase? Ik probeer zelf soms terug te kijken en te bedenken dat ik al veel heb overwonnen. Restklachten kunnen een tijd duren en het ligt er ook aan hoe je omgaat met je bo en hoelang je erover hebt gedaan om de bo op te bouwen. Ik heb zelf heel veel moeite met acceptatie en denk vaak nog dat ik wat ernstigs mankeer. Iets wat het herstel niet bevorderd. Wellicht heb jij dat soort gedachtes ook, waardoor je in de viceuze cirkel blijft. Heb je hulp? Verder hoor ik van mensen die het zelf hebben meegemaakt en zijn hersteld dat het echt heel lang kan duren en veel tijd nodig heeft. Een jaar bo is nog niet zo lang hoor en we hebben in NL een goed vangnet. Hou je daar ook maar aan vast en neem de tijd!

      Anoniem
      15-04-2024
    • Reacties verbergen...

Forum Burnout - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout

Op zoek naar tips?
Tips bij burnout