Hartoverslagen en bonzen

Hoi David, naar mijn ervaring allemaal symptomen die bij een burnout horen helaas. Ik heb ook een aantal keer mijn hart na laten kijken, maar niets aan de hand. Waarom je hart zo gaat bonzen is moeilijk te vinden op internet dus ik hou het bij stress. Volhouden! De klachten zouden vanzelf weer moeten verdwijnen als het weer beter gaat.

Hoi Aniek,

Het is zo vervelend om er bewust van gemaakt te worden. Dan wil je gaan slapen. Voor je rust en ontspanning. Maar op t komen van rust en ontspanning gaat je hart vervelend doen.

Laatste paar dagen alleen maar emotioneel en er komt niks uit me. Hoop trekt ook weg.

Hoi David,

Dit hoort allemaal bij spanning en helaas als je er op gaat letten (onbewust) kan je ze oproepen. Klinkt gek maar geest en lichaam staat zo sterk met elkaar in verbinding. Hier heb je nu natuurlijk helemaal niets aan maar als je wat aangesterkt bent en er dan minder op gaat letten omdat je je sterker voelt gaat dit verdwijnen geloof me maar. Ik heb het zelf ook heel erg gehad.

Hoi joy,

was het bij jou ook dat het niet meer weg ging. Als ik slaap is er niks aan de hand. Als ik wakker word tussendoor lijkt het ook weg te zijn. In de ochtend en de rest van de dag is het soiweso weg.

De dokter heeft me oxzepam en citalopram voorgeschreven. Zelf ben ik niet zo een liefhebber van medicijnen. Ik heb nu 1 avond oxzepam genomen een halve om een beetje te slapen. Maar de rest nog niet. Is dit
een aanrader of niet?!
Ik ben alleen maar huilerig en op van dit. De ergste spanning komt echt op het moment dat de hartoverslagen beginnen.

Hoi David. Probeer eens ademhalingsoefeningen voor je gaat slapen (mocht je dit nog niet doen). Kan je echt helpen met rust te creëren in je hoofd. Als ik angstig ben luister en bekijk ik altijd wat filmpjes van Heleen Ytsma via youtube. Lijkt misschien wat zweverig maar het helpt echt! Misschien heb je er wat aan.

Hoi eef.

Ik doe inderdaad meerdere keren per dag ademhalingsoefeningen.

Op het moment draag ik een 24 uursholter. Aangezien de hart overslagen maar blijven. Ik af en toe random hartbonzen krijg. Hartslag is rond de 44 in mijn dlaap. Dus toch een extra controle op wat er gebeurd. We gaan het dien wat er uit komt.

Thanks voor de tip! Ik ga haar wel opzoeken(:

Dag David

Ikzelf ben een vrouw van 25 jaar met ook enorme hartklachten en pijn op de borst tijdens mijn BO. Het gaat in golven bij mij, de ene dag wel (en veel) en de andere dag bijna niet. Bij mij gebeurt dit de hele dag, maar het wordt erger naarmate het avond wordt.

Ik vind het zelf ook heel moeilijk om te geloven dat dit puur de Bo is die spreekt. heb ook al meermaals bij de HA langsgeweest met telkens hetzelfde resultaat: alles oke. Op dat moment gaat men hart natuurlijk normaal kloppen 🙄

Ik zit ondertussen reeds 6 maanden thuis en heb oprecht schrik dat er iets mis is met mijn hart en dat ik elk moment kan neervallen… 😪 ook de schrik om alleen te zijn is fel aanwezig, want wat als er wat gebeurt…

Zelf op dot moment terwijl ik dit aan het typen ben heb ik last van pijn en druk op de borst. Zo vermoeiend 😔

Hoi!

Heel vervelend om te horen dat je er ook zo enorm last van hebt.

Na de posititieve uitslag van mijn holteronderzoek is het bij mij weggegaan. De hartoverslagen werden echt aan stress gerelateerd.

Diezelfde avond had ik er al geen last meer van in iedergeval bewust.

Dit tot gister nacht. Ik had het sinds tijden weer een keer laat gemaakt en opeen waren de overslagen er weer. Mijn psycholoog zegt dat het komt door het breken van mijn ritme dat mn lichaam een terugval heeft gedaan gemixt met vermoeidheid.

Direct ben ik weer angstig, enorm moe en ben ik enorm onrustig en weer veel bezig met mijn lichaam en hartslag.

Was het bij jou ook zo dat wanneer je klaar was bij de hap of huisarts dat je direct weer beter voelde?

Heel veel sterkte!

Groetjes

Hoi David..al je klachten horen bij de Burn out. Onvoorstelbaar hé..hoe beroerd en ziek en angstig je je kunt voelen...is niet uit te leggen hé. Hou vol hoor !!!!
Er komt een dag dat het minder word..echt waar..ik zelf ben er nu 10 maanden mee bezig..elke dag is anders..sommige dagen zijn zo erg..maar soms een paar uurtjes ook beter..echt..
Hoop dat we er straks allemaal van af zijn!! Geef niet op
Liefs

Hoi Wilma,

Het is echt “belachelijk” bijna. Zovaak is alles gecontroleerd. Alles blijft goed. Wat ergens heel fijn is hoor!! Maar het maakt het ook zo enorm lastig.Elke keer angstig als ik ook maar iets voel, druk op mn borst of een hartoverslag.

Wel fijn voor je dat het sommigr dagen wel goed met je gaat! Ik hoop voor je dat het zo snel mogelijk achter de rug mag zijn. Oprecht.

Mijn waardes worden elke keer gelukkig wel beter. Bloeddruk is weer mooi, deze was wel een periode lang erhoogd. De verhoogde snelheid van 90-100 per minuut is nu tussen de 65-80 per minuut. Dus dat is een vooruitgang. Maar dat maakt me nu ook zelfs bang.

Druk bezig met de psycholoog maar:(

Groetjes