Bang voor hersenbloeding/hersenbeschadiging

Ik herken de hoofdpijn wel. Niet elke dag maar wel vaak. Heb het niet laten onderzoeken.

Dag Roos ,

Ik herken het , sinds ik in mijn burn-out zit vaker migraine en duizelig en ook vaker hoofdpijn. Ik heb de angst voor hersenbloeding etc ook gehad dus ik weet wat je doormaakt . Ik heb laatst bij de neuroloog een EEG gehad en als je dan een bloeding ofzo hebt gehad zouden ze dat hebben gezien . Het was helemaal goed ookal heb ik echt momenten gehad dat ik dacht dat ik iets kreeg door de migraine en duizeligheid (heb oogmigraine) ik heb die angst van me afgezet want ik weet nu dat dit echt hoort bij burn-out en dat je niet mag onderschatten wat dat allemaal met je lichaam kan doen aan symptomen. Probeer tot rust te komen met mediatie ofzo , zodat je toch al uit die fight flight modus komt .


Je kan dit !

Anouk

Dankjewel Anouk, na hoeveel tijd werd dit minder bij jou?

Hoi

Het werd eigenlijk minder vanaf het moment dat ik me er niet meer op ging focussen .
Probeer eens te mediteren . Dankbaarheidsmeditaties en Google eens “Dr Joe Dispenza” . Dit heeft mij heel goed geholpen . Mindset doet meer dan je denkt .

Anouk

Ik mediteer al, maar dat helpt maar eventjes. De aanvallen komen soms een paar keer per dag. Soms migraine en soms een heel knellend gevoel op mijn slapen, alsof mijn hoofd tussen een bankschroef zit, spanningshoofdpijn denk ik.

Ik ben bij de huisarts geweest en die heeft me doorverwezen naar een neuroloog voor een intake, wel 6 weken wachten 🤪

Ik heb dit ook elke dag
Het is slopend. Hoofd in bankschroef gevoel. Spanningshoofdpijn. Probeer er niet op te letten maar het is echt niet leuk meer. Wanneer stopt die ellende eens?
Binnenkort maar weer naar de ha.