Geen steun van belangrijke geliefden

Beste Rachelle,
Op dit forum!
Je kunt gewoon je verhaal kwijt en er staan zoveel herkenbare situaties en natuurlijk heel veel tips op!
Hopelijk geeft het jou steun!
Je bent niet alleen!!!

Sterkte.

Hi Eva,

Mijn ouders begrijpen het ook niet. Andere generatie denk ik. Ik merk dat ik hierdoor een beetje afstand neem van mijn ouders, want het is niet helpend in deze periode. Dat is met je partner wel wat lastiger. Diegene hoort er ook voor je te zijn in mindere periodes. Heb je het al uitgesproken naar je partner dat je support mist? Ik heb momenteel ook andere behoeftes in mijn relatie en ik merk dat het helpt als je erover praat en iemand meeneemt.

Probeer er anders over te praten met vrienden of professionals, zij zullen je vast begrijpen. En al deze mensen op dit platform natuurlijk :)

Hoi Rachelle ja er is soms onbegrip bij mijn omgeving ook ik zit er nu dik 1 jaar in en mijn familie weten niet goed wat het is probeer het uit te leggen maar word daar zo moe van ik loop bij iemand die me ondersteuning geeft psycholoog daar kan je alles tegen zeggen en hopelijk dat ze je hier ook kunnen helpen ik praat er nu wel veel over ook tegen de mensen die ik ken dan weten ze het maar ik schaam me er niet over het kan iedereen overkomen toch sterkte en succes ook met alles 👍

Hi eva,

Ja zeker ik heb aangegeven dat ik graag wat steun zou willen. Maar dat wordt niet begrepen:( er wordt vooral heel negatief gereageerd op het proces aan mijzelf werken.

Hoi Rachelle, dit is een heel bekend probleem
Ik zit nu een jaar in een burn-out maar nog steeds snappen mijn ouders, partner en kids er heel weinig. Soms heel moeilijk aan te geven hoe jij je voelt en had ik de drang om me even terugtrekken. Niet altijd even leuk voor hun maar op dat moment moest ik voor mezelf kiezen.
Heb al verschillende psycholoogen bezocht maar kwam na 1 gesprek er al achter dat ze me niet begrepen. Sommige wilde wel met één psychiater erbij voor medicatie maar dat wil ik zeker niet..

Ik loop nu bij een SPECIALISATIE PSYCHOSOMATIEK hij is geen burn-out coach maar luistert goed naar mijn klachten en geeft me tips die ik makkelijk thuis kan uitvoeren. Door omstandigheden doe ik dit nog te weinig maar ben steeds vaker mezelf op 1 te zetten om de oefeningen te kunnen doen. Het lost niet alle problemen op maar ik heb er zeker wel baat bij.

En de andere steun die ik heb is dit forum. Want ik lees steeds weer nieuwe verhalen waar ik klachten van heb.
Dan heb je meteen het gevoel dat je er niet alleen voor staat.
Dit is een belangrijk onderdeel in mijn herstel en ben vele anderen hier ook erg dankbaar.

Ik heb hier zelf ook een verhaal over geschreven kijk maar bij verhaal 1113.

Wens je veel sterkte bij je herstel en hoop dat je iemand zult vinden die jou klachten begrijpt.
En alle andere burn-out patiënten ook succes en sterkte toegewenst.

Groet Aswin

Hoi Rachelle, dit is een heel bekend probleem
Ik zit nu een jaar in een burn-out maar nog steeds snappen mijn ouders, partner en kids er heel weinig. Soms heel moeilijk aan te geven hoe jij je voelt en had ik de drang om me even terugtrekken. Niet altijd even leuk voor hun maar op dat moment moest ik voor mezelf kiezen.
Heb al verschillende psycholoogen bezocht maar kwam na 1 gesprek er al achter dat ze me niet begrepen. Sommige wilde wel met één psychiater erbij voor medicatie maar dat wil ik zeker niet..

Ik loop nu bij een SPECIALISATIE PSYCHOSOMATIEK hij is geen burn-out coach maar luistert goed naar mijn klachten en geeft me tips die ik makkelijk thuis kan uitvoeren. Door omstandigheden doe ik dit nog te weinig maar ben steeds vaker mezelf op 1 te zetten om de oefeningen te kunnen doen. Het lost niet alle problemen op maar ik heb er zeker wel baat bij.

En de andere steun die ik heb is dit forum. Want ik lees steeds weer nieuwe verhalen waar ik klachten van heb.
Dan heb je meteen het gevoel dat je er niet alleen voor staat.
Dit is een belangrijk onderdeel in mijn herstel en ben vele anderen hier ook erg dankbaar.

Ik heb hier zelf ook een verhaal over geschreven kijk maar bij verhaal 1113.

Wens je veel sterkte bij je herstel en hoop dat je iemand zult vinden die jou klachten begrijpt.
En alle andere burn-out patiënten ook succes en sterkte toegewenst.

Groet Aswin

Hoi,
Deels herkenbaar. Mijn partner snapte er in t begin ook niets van. Vooral niet vd overprikkeling en ontregeling van je zenuwstelsel. Ik heb hem voorgesteld om eens mee te gaan naar mijn psycholoog voor uitleg over de fysieke klachten. Stond hij helaas niet voor open. Inmiddels ben ik ruim 1,5 jaar verder en gaat t iets beter met me. Mijn partner toont nu wel meer empathie en weet hoe weinig ik nog aan kan, houdt rekening met mijn beperkingen. Het is voor hem ook een proces geweest.
C.