Wat maken mensen tegenwoordig toch een herrie hè

Hoi A.

Helemaal met je eens! Ik ben op een gegeven moment twee weken met mijn partner in een huisje in Zwitserland gaan zitten om te ontprikkelen en toen we terugkwamen had zelfs mijn partner even moeite om zich weer aan te passen. Het meest ironische vind ik altijd wanneer ik een rustgevende meditatie of Yin yoga lesje aanzet op youtube en ik eerst door twee snoeiharde flitsende reclames heen moet voordat ik bij mijn ontspanningsvideo kom.

Ook tv kijken vind ik echt vreselijk, al die reclames, al dat lawaai. Het valt mij ook veel meer op nu inderdaad. Ook wanneer ik buiten ben. Supermarkten en winkels zijn ook afgrijselijk qua prikkels.

Nou, in elk geval blij om te weten dat ik niet de enige ben die dit zo ervaart, gedeelde smart is halve smart ;)

Ik heb wel eens ergens gelezen dat een mens anno nu op één dag net zo veel prikkels ervaart als iemand een paar honderd jaar geleden in zijn hele leven aan prikkels heeft ervaren.

Merkwaardige is dat voor de burn-out je dit helemaal niet lijkt te beseffen, maar nu des te meer….

Oh zo herkenbaar!! Ik vind het al irritant als iemand te hard met zijn lepeltje in zijn koffie roert of het klikken van de tok in huis.

Voorbij scheurende scooters en harde tv reclames vind ik echt verschrikkelijk!

Laatst liep ik in het bos met mijn hondje en toen liepen er 2 dames achter me te praten, net iets te hard, ik heb gewoon gewacht totdat ze voorbij liepen 🤦🏻‍♀️

Jep, alle kleine dingetjes komen 10x zo hard binnen als vroeger…

Als tip trouwens, maar denk dat de meesten deze al wel gebruiken, maar ik loop grote gedeelten van de dag met noise cancelling oordopjes in, dat scheelt echt een hoop.

Lekker rustgevend muziekje op, en je hoort nauwelijks meer iets van externe geluiden….

Klopt helemaal! Het lijkt wel of iedere vrije dag de hele buurt aan het klussen is. Schuren, timmeren, schilderen met radio aan, enz. Of met heggescharen, grasmaaiers en bladblazers in de weer zijn. Dan zwijg ik nog over het verkeerslawaai. Keek altijd graag naar BBBC First, maar kan niet meer tegen de reclame. De tip van A. is een heel goede: oordopjes werken echt.

Als ik erg veel last heb van overprikkeling...prop in mijn oren vol met ouderwetse Watten....heerlijk rustig en kost niks.
Ook in de nacht...slaapt heerlijk !

Ooh, erger ik mij er nu méér aan?
Ik word ook af en toe knettergek van veel te hard pratende mensen buiten, sorry hoor maar het is wel een eigenschapje van veel mensen met een andere afkomst dan kaasland. Ach ja sociale huurwoning buurt. Honden die tegen elkaar blaffen, grasmaaiers en bladblazers die te vaak maaien. Auto met boem boem boem muziek. Stofzuigers, schreeuwende junkies en af en toe tatuut tatuut. Scooters en busjes voor bezorging. Vuurwerk uit Polen midden in de nacht (grappig hoor) en o ja, katten midden in de nacht die na hun liefdesspel KGGGGGIAAAAAUW OOOJ OOJOJOJ schreeuwen. Gelukkig heb ik ook zo'n oorklepset. En muggen! Nog zoiets fijns.

Hier precies dit! Oordopjes van loop zijn top.
Maar: ben ik de enige die ook echt overprikkeling in de ogen ervaart? Licht, patronen…? Kan geen tv meer kijken, lezen lukt niet alles danst, en op sommige dagen voelt het zelfs met m’n ogen dicht als een enorme druk achter mn ogen/voorhoofd alsof m’n ogen in m’n kassen heen en weer schieten.
Herkenbaar voor iemand?

Heel herkenbaar. Ik kwam niet de deur uit.

Als ik mijn wandelingetje deed, dan met zonnebril, festival-oordopjes, en pet op.

Toen ik iets beter was, dan gebruikte ik een Walking meditation om zoveel mogelijk geluid te blokkeren en te focussen op het lopen.

Toen ik iets meer beter was en durfde te fietsen, dan deed ik het alleen met hulp van navigatie. Dan hoefde ik niet na te denken over welke straat ik moest inslaan en alleen letten op het verkeer wat relevant voor mij was (in plaats van op ALLES te reageren). En ook voor het deels blokkeren van het geluid