Momenteel op vakantie

Hoi Eric,

Het is even wennen!

Ik ben ook op een redelijk lange trip geweest zo'n 6 maanden na mijn uitvallen. Dat was niet altijd even leuk maar heb er op andere momenten dan wel heel erg van genoten. Zolang je je eigen grenzen kent en die ook aangeeft naar je gezelschap moet het helemaal goed komen. Eerste dagen onrust is begrijpelijk in deze fase, trekt binnen twee dagen wel weer bij!

Geniet ervan, en probeer je erbij neer te leggen dat het niet gaat zijn zoals een pre-burnout vakantie maar op zijn eigen manier ook weer een nieuwe, spannende en leuke ervaring is.

Liefs,

Wauw Eric ! Vind het wel knap van je, ik moet er niet aan denken op dit moment. Lijkt mij toch energie kosten al die nieuwe indrukken van een vakantie.
Ik vind t al lastig, vermoeiend om 's ochtends even een duik in zee te nemen.

Veel plezier evengoed, dapper van je en hoop dat t goed uitpakt voor je.

Groet, Eric

Vorig jaar rond deze tijd ben ik uitgevallen met een burn-out. De vakantie een maand later was niet fijn, heel onrustig, doodmoe, duizelig, alle energie was weg. Nu een jaar later, nog steeds herstellende, weer op vakantie. Kan er weer echt van genieten merk ik en heb steeds meer goede dagen. Ik denk dus dat het afhangt in welke fase je zit. In begin van mijn burn-out ging ik eigenlijk alleen maar omdat t al geboekt was, maar ik kon eigenlijk helemaal niks. Nu, later in mijn herstel geniet ik er wel van en lukt het om weer kleine dingen te ondernemen en kan ik genieten van in de zon liggen etc, waar ik een jaar geleden niet eens de energie had mezelf in te smeren

Dank je wel allen voor de reacties. Het gaat best prima. Ik merk wel dat ik niet zo snel van begrip ben en er een beetje achteraan hobbel bij het gezelschap met wie ik ben heb ik het idee. Geen paniekaanvallen. Wel vermoeidheid die ik voel. Maar het geeft me ook weer energie. Heel bijzonder om te voelen. Ik ben wel veel bezig met me hartslag. Maar ook dat gaat prima. Ik ben benieuwd naar de rest van de dagen.