Hallo,
Ik neem Alprozalam. Eentje per dag en dat gaat vrij goed. In burn-out sinds kerst.
Liefs
Lies dat is een benzo, daar zou ik echt mee oppassen. Voor je het weet ben je verslaafd en afkicken is een hell heb ik gelezen. Kan je beter op een AD gaan. Nog steeds klote, maar beter dan benzo's...
Helpt antidepresiva bij de klachten wat hierboven staan
Wel doen als je blijft hangen in terugvallen! Uit een burnout komen is zo zwaar. Medicatie (antidepressiva) is echt een steuntje in de rug en helpt om er weer uit te komen en dat is het belangrijkste m.i. Daarna weer afbouwen, dat komt ook wel weer goed.
Voor te slapen had ik veel baat bij quetiapine in hele lage dosering (12,5mg of de helft daarvan). Sliep er goed op. Geen bijwerkingen en kon er zo weer mee stoppen. Bij opstart AD (in druppels, heel langzaam opgebouwd) heb ik enkele malen een benzo genomen.
Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout
Op zoek naar tips?
Tips bij burnout
