Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • 2e spoor Arbo

    Hallo lotgenoten,

    Ik zit inmiddels 14 maanden in mijn burn-out, waarvan ik 10 maanden wel een re-integratie poging heb gedaan, maar nu weer helemaal stil ben komen te vallen.

    Een dezer dagen begint voor mij het 2e spoor traject van Arbo/UWV, maar ik weet niet zo goed wat ik moet verwachten.

    Kunnen jullie ervaringen delen met hoe dit bij jullie gaat? Is het erg intensief, en staan jullie er juist open of onwelwillend tegenover?
    En de dingen die je bespreekt in het 2e spoor worden niet openbaar gemaakt naar je werkgever toch?

    Aangezien ik nog steeds erg snel overprikkeld en dus gestresst ben, zie ik er best wel tegen op, al denkt een deel van mij misschien ook wel dat dit een kans kan zijn om te zien waar mijn kwaliteiten en valkuilen beter voor geschikt zijn, als ik er weer aan toe ben om te gaan werken.

    Alvast bedankt voor jullie reacties.
    A.
    18-08-2024
    A. 5 Laatste bericht: 26-08-2024
    • Ook ik ga op korte termijn dit project in, en ben ook benieuwd naar ervaringen van anderen….

      Robert Jan
      19-08-2024
    • Ik ben gewoon hel dicht bij mijzelf gebleven. Vooral hoe ik mij op dat moment voelde. Geen doekjes om winden aar echt zijn wie je bent.
      Ik ben inmiddels in de WIA. Weet inmiddels dat het werk en leven dat ik leefde niet houdbaar was. Ben nog vol aant herstellen maar t gaat echter, mooier en voller worden. Het leven dus...

      Eric
      19-08-2024
    • Bedankt voor je reactie.
      Ik heb inmiddels via mijn werkgever begrepen dat ze mij willen doorverwijzen naar HSK, een bedrijf wat ondersteuning biedt bij burn-out en andere psychische klachten.

      Iemand die daar ervaringen mee heeft?

      A.
      20-08-2024
    • Ik zit nu ook iets meer dan een jaar thuis en 2e spoor is gestart. Bij mij is het twee wekelijks een uur. Vooral digitaal en komende afspraak fysiek. Ik ervaar het wel als prettig om met iemand te praten om te kijken naar jezelf en te ventileren bij iemand. Soms krijg ik wat kleine opdrachten om te maken thuis maar neemt weinig tijd in beslag. Mijn werk geeft me de ruimte en 2e spoor organisatie is er niet om je op te jagen ofzo, althans dat is niet mijn ervaring. Vooral je eigen grens blijven bewaken en gezondheid boven alles zetten. Ik merk zelf nog steeds verbetering en kan ik privé ook steeds wat meer alhoewel ik soms door mijn lijf ook hard teruggefloten word. Het gaat met kleine stapjes vooruit en daar houd ik me aan vast. (Alhoewel ik soms natuurlijk ook gek word van het feit dat ik al zo lang klachten heb)

      Anoniem
      21-08-2024
    • Alle reacties weergeven...
    • Ik heb inmiddels begrepen dat het 2e spoor gaat verlopen via het bedrijf Mens en Zo, zij gaan mij deze week contacteren om een plan van aanpak op te stellen.

      Ik laat het maar op me af komen, wie weet komt er nog iets goeds uit voor mijn toekomst….

      Iemand ervaringen met dit bedrijf?

      A.
      26-08-2024
    • Reacties verbergen...

Forum Burnout - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout

Op zoek naar tips?
Tips bij burnout