Hi Sammy,
Waarschijnlijk doe je dan echt teveel. Je moet echt kijken hoe je lichaam reageert op activiteiten zoals werk en sporten. Mischien kan je beginnen met een van de 2?
ben gestopt met alles al even geleden omdat het niet gaat ik wil wel heel graag terug activiteiten kunnen uitoefenen
Wat voor verwardheid
heb geen overzicht wat ik doe totaal geen concentratie en slecht geheugen eigenlijk heel mijn brein die maar 30% werkt
Ik had daar ook veel last van in t begin. Nu nog steeds als ik overprikkeld ben kan ik eigenlijk niet goed functioneren. Dan moet ik echt rust nemen dat is het enige wat helpt
Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout
Op zoek naar tips?
Tips bij burnout
