Huisarts adviseert anti depressiva. Ervaring?

Ik lees mee. Zit in hetzelfde schuitje

Het kan absoluut helpen, en er zijn genoeg mensen bij wie het echt heel veel positiefs heeft gebracht. Wel goed om de voor- en nadelen tegenover elkaar te zetten.

Persoonlijk heb ik ervoor gekozen om het niet te doen. Dit waren mijn afwegingen:

Con:
- Het is geen wondermiddel, je zal je best wat beter voelen maar anti-depressiva kent ook veel (fysieke) bijwerkingen. Ook moet je het opbouwen en die periode kan best zwaar zijn.
- Je kunt er afhankelijk van worden.
- Je pakt niet de diepere oorzaak aan

Pro:
- Voor sommige mensen is het precies het zetje dat ze nodig hebben om natuurlijk herstel in gang te zetten of te versnellen.

Voor mij persoonlijk speelt het ook een rol dat ik erg verslavingsgevoelig ben, en dat ik een heel fijn vangnet heb thuis met een partner die mij ontzettend veel ondersteuning heeft gegeven. Ik kan me voorstellen dat mensen die dat minder hebben ook meer profijt hebben van anti-depressive.

Ik zou zeggen: kijk of je voor jouzelf ook die overwegingen op een rijtje kan zetten, niemand hier kent de factoren die meespelen behalve jij zelf. Dat maakt het best moeilijk om advies te geven. Ik vind persoonlijk wel dat huisartsen te snel pushen voor anti-depressiva. Mijn huisarts heeft mij daarmee redelijk onder druk proberen te zetten, ook toen ik aangaf dat ik het niet wilde.

Het hangt denk ik af van hoe erg je klachten zijn. Ik had extreme angstklachten die mij totaal verlamde. Het was echt een lijdensweg en ik wilde alles aangrijpen wat ook maar een beetje verlichting kon bieden. Ik ben daarom begonnen met sertraline. Het heeft mij wel geholpen want mijn angstklachten zijn een stuk minder geworden, waardoor ruimte ontstond om aan mijn fysieke herstel te werken en de oorzaken van mijn burn out met therapie te aan te pakken. Het kan ook zijn dat mijn algehele herstel ervoor heeft gezorgd dat mijn angst minder werd. Het blijft altijd lastig om te beoordelen wat de medicijnen precies doen.

Wat ik persoonlijk het meest lastige vind is dat je niet goed weet welke klachten van je burn out komt en wat een bijwerking is van antidepressiva. Het vertroebelt de situatie een beetje. Daarnaast heb ik het opbouwen als zeer zwaar ervaren (achteraf veel te snel opgebouwd). Inmiddels heb ik een groot deel afgebouwd en dat is goed gegaan, maar gaf ook tijdelijk weer extra klachten.

Als je besluit te starten is mijn advies om heel rustig op te bouwen en de dosis zo laag mogelijk te houden. Zeker met angstklachten kan het een behoorlijke tijd duren voordat het effect optimaal is (tot wel 12 weken). Geef het de tijd en ga niet onnodig snel opbouwen. Daarnaast goed om te realiseren dat het geen wondermiddel is, maar wel kan helpen als steun in de rug.

Liefs N.

Hallo N,

Ik zit er ook aan te denken om met Sertraline te beginnen, maar ik was benieuwd welke bijwerkingen jij blijft ervaren op de lange termijn.

Slaap je hier bijvoorbeeld wel goed op?

Ik heb in het verleden Escitalopram gehad, waarbij als blijvende bijwerkingen zweethanden, gapen en wazig zien bleven.

Alvast bedankt voor je reactie, en uiteraard sterkte met je herstel ook. 🙏

Hoi A,

Ik slaap sinds de sertraline juist goed gelukkig. Ik vind het moeilijk om te beoordelen wat van de BO komt en wat bijwerkingen zijn. Ik heb ook last van wazig zicht (veraf kijken) en voel me wat vlakker wat ik ook niet perse fijn vind. Daarnaast heb ik veel last van derealisatie maar dat was er ook al voor de medicijnen.
Als je je dagen nog enigszins doorkomt zou ik er persoonlijk niet mee beginnen omdat je er ook weer narigheid bij krijgt (en afbouwen naar 0 kan ook een uitdaging zijn voor zover ik heb gehoord)…

Liefs N

En het opbouwen?

Bij het opbouwen kreeg ik een flinke toename van angst (wat al niet te doen was voordat ik begon). Ik had oxazepam in huis en daar moest ik flink wat van nemen. Ik begon meteen op 50 mg en achteraf was dat veel te hoog en had ik beter op 25 kunnen beginnen of zelfs 12.5. De toename van angst duurde ongeveer 2 a 3 weken, daarna stabiliseerde het wat en pas na langere tijd (toch wel een week of 10) werd het wat rustiger.

N.