Misselijk en opgeblazen

Hallo lotgenoten,
Sinds januari in een burnout en ik heb eigenlijk alle klachten die je kan bedenken wel gehad. Ik heb nu vaak ontzettende last van misselijkheid en/of een opgeblazen gevoel. Alsof ik bijna moet overgeven. Ik denk dat ik dan teveel heb gedaan? Ook heb ik het idee dat mn spijsvertering niet helemaal gaat zoals het hoort. (Ik eet gezond en beweeg iedere dag) Heeft iemand tips om hier weer vanaf te komen of hoe ik het beste met die misselijkheid om kan gaan? Dankjewel :)