Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Therapie

    Dag allemaal,

    Vandaag is voor mij de dag dat ik precies 1 jaar in de ziektewet zit. Wat een feest…

    Mijn vraag aan jullie is welke therapievormen jullie volgen. En of jullie mij ook kunnen vertellen welke veranderingen jullie bij jullie zelf moeten toepassen om niet weer BO te raken.. Ik vind het soms zo moeilijk.
    Eric
    24-10-2024
    Eric 3 Laatste bericht: 18-11-2024
    • Hoi Eric,

      Om verwarring te voorkomen, ik heb stukje bewustwording gepost. Wat mij helpt en hoe ik daar nu tegen aan kijk. Ieder zijn eigen proces, het is soms een hel. Maar het gaat goed komen, echt !!

      Hou vol, groet Eric

      Eric
      24-10-2024
    • Het zelfhulpprogramma van Bureau Breinfijn waar heel mooi informatie wordt gegeven waarom je je zo voelt en waardoor dat komt. Voor veel mensen reduceert dit al veel klachten of geeft veel herkenning en vaak opluchting. Voor mij bracht het programma geen herstel, maar kanttekening is dat ik al 40 jaar zeer zware klachten ervaar en al alles heb geprobeerd en wel het idee heb dat de theorie achter bovenstaand zelfhulpprogramma eindelijk het pad is dat ik moet inslaan. Breinmedicijn is een ander zelfhulpprogramma dat een beetje hetzelfde idee is, maar met een iets andere insteek. Ook Dr Sarno was al een pionier op dit gebied. Kort samengevat heeft het allemaal met je brein te maken die weer terug moet naar een veilige modus en al die jaren al een loopje met je neemt. Als je het allemaal zal lezen, zal er veel duidelijk worden en achteraf is het eigenlijk ook logisch, geen rare zweefverhalen. Het is ongelofelijk wat het brein allemaal met je lichaam kan doen!

      Ankie
      17-11-2024
    • Alle reacties weergeven...
    • Voor de duidelijkheid, nee ik maak ik geen reclame, ben niet de eigenaar, krijg geen aandelen! Toen ik het teruglas en commentaar kreeg bij een andere post, dacht ik ook even....hhmmm....zou zo wel kunnen lijken. Ik vond het destijds ook weggegooid geld omdat ik het eigenlijk allemaal wel wist, maar voor nieuwkomers de moeite waard om in ieder geval even in te lezen over de theorie erachter. Ik heb zo van meerdere zelfhulpprogramma's een combinatie gemaakt wat voor mij zou kunnen werken.

      Ankie
      18-11-2024
    • Reacties verbergen...

Forum Burnout - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout

Op zoek naar tips?
Tips bij burnout