Ik heb hier ook over gelezen, ik heb die van Holland en barret in huis gehaald
Ik heb het wel eens geslikt op aanraden van natuurarts die er zeer positief over was. Ik bemerkte geen verschil, maar mijn klachten gaan zo op en neer, dat het misschien wel iets heeft gedaan zonder dat ik het merkte. Ik ben groot voorstander van supplementen sinds ik ervaringen heb met zowel reguliere medicatie als de natuurlijke weg. Waar reguliere medicatie vaak die vreselijke bijwerkingen en met stoppen ontwenningsverschijnselen heeft, kan je met supplementen rustig alles uitproberen. Buiten saffraan is ook zeker belangrijk om je ijzer, vitamine D, vitamine B12, magnesium en omega-3 op peil te houden. Hele belangrijke pijlers in je lichamelijke en geestelijke gezondheid!
Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout
Op zoek naar tips?
Tips bij burnout
